[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » Спорт с возрастом.
Спорт с возрастом.
KroterrДата: Среда, 16.02.2011, 14:04 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1750
Репутация: 38
Статус: Offline
helgo,
Ну я вот выше два раза уже дал ссылку на то, что это сарказм был))). Конечно невозможно сказать, в 42 года подтягивайся, а в 43 уже не смей). Да и у всех по-разному.

Вот есть такой дядька, Рогожников Константин Витальевич, так он в 46 лет стал чемпионом мира по пауэрлифтингу (!!!). Закончил выступления в 50 лет. А также он тренер, воспитал 31 МС и 18 МСМК.

 
aizotovДата: Среда, 16.02.2011, 18:57 | Сообщение # 17
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Репутация: 0
Статус: Offline
Стэтхэм еще молодой - 38 лет.
 
rusty_roninДата: Среда, 16.02.2011, 19:35 | Сообщение # 18
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
Quote (REXBY)
как то раз летом занимался на спортплощадке и мимо проходит пожилая чета (лет 70) с лыжными палками. Я сначала подумал какой то Клуб Сумасшедших Путешественников. Но потом выяснил, что это скандинавская ходьба, которая как оказалось тренирует до 90% мышц.

интересно cool

я часто вижу занимающихся пенсионеров на спортплощадке интератлетики, особенно на "шагающих" тренажерах (типа орбитрека), на других простых тренажерах со своим весом.. приятно видеть, как люди разного возраста заботятся о своей форме и здоровье..


odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
SkeletorДата: Среда, 16.02.2011, 20:04 | Сообщение # 19
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (REXBY)
Т.е. с возрастом нужно заниматься каждый день?

Я не являюсь автором статьи, просто вспомнил, что видел ее в нете, вот и сбаянил в эту тему.
А вообще еще где-то слышал, что организм человека начинает стареть после 25, хотя молодежью считаются люди до 30-и лет.
Как всегда инфы самой разной много, ну и конечно много заблуждений.
 
helgoДата: Среда, 16.02.2011, 20:39 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (Kroterr)
Ну я вот выше два раза уже дал ссылку на то, что это сарказм был)))

да я понял biggrin


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
fizkyl6tyrnikДата: Среда, 16.02.2011, 21:20 | Сообщение # 21
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 118
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (helgo)
а вообще у меня в планах до 45 лет дойти до 40 раз в подтягиваниях, до 50 раз на брусьях и до 100 отжиманий от пола...

Уважаю такой подход. cool Желаю удачи.
Вот интересное видео:
http://www.youtube.com/watch?v=8OoXH0aXBUk
http://www.youtube.com/watch?v=WSASv8X1ONc

Добавлено (16.02.2011, 21:20)
---------------------------------------------
А ещё Дикуль вещи вытворяет в свои годы.
А также показывали тётку по новостям, которая начала заниматься штангой после 50 лет, до этого никогда особо не занимавшаяся спортом, и стала выигрывать всякие соревнования.

 
REXBYДата: Среда, 22.02.2012, 15:28 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (fizkyl6tyrnik)
http://www.youtube.com/watch?v=WSASv8X1ONc
- красавчик! Вот это реально мотиватор!

Quote (fizkyl6tyrnik)
А ещё Дикуль вещи вытворяет в свои годы.
- Дикуль вообще человек легенда, который сам себя поставил на ноги. Про таких фильмы снимать и книги писать. По характеру - истинный боец. Из лежачего инвалида превратил себя в сильнейшего атлета, если не ошибаюсь его рекорд по приседаниям с весом до сих пор не побит.

Добавлено (22.02.2012, 15:28)
---------------------------------------------
Спорт против старости: http://www.mhealth.ru/health/healthnews/sport-protiv-starosti/


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
A[RT]emДата: Среда, 22.02.2012, 16:58 | Сообщение # 23
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Репутация: 2
Статус: Offline
Я Дикуля уважаю, но помоему видео, где он делает присед с 450 кг - фейк.
 
MidnightДата: Среда, 22.02.2012, 20:25 | Сообщение # 24
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Репутация: 4
Статус: Offline
Посмотрите последний фильм Рокки станет понятно cool
 
ФСлонДата: Среда, 22.02.2012, 21:11 | Сообщение # 25
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Репутация: 11
Статус: Offline
Я хочу к 40-ка годам сдать норматив Барбариансов...Надеюсь...По крайней мере, 2013-й планирую встретить со 100 отжиманиями от пола и 25-тью подтягиваниями.



Сообщение отредактировал ФСлон - Среда, 22.02.2012, 21:14
 
AndreyyДата: Среда, 22.02.2012, 21:38 | Сообщение # 26
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Репутация: 2
Статус: Offline
тю блин я тоже хочу в лет 50 молодеж на турнике гнобить )))) показввать какие они неуначники ( в этом месте ужасный угарный смех ) :-D
 
REXBYДата: Среда, 22.02.2012, 22:41 | Сообщение # 27
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (Andreyy)
тю блин я тоже хочу в лет 50 молодеж на турнике гнобить )))) показввать какие они неуначники


По тебе должность сержанта в армии плачет. К 50 уже прапором будешь ... ( в этом месте ужасный угарный смех )

Но это уже не по теме!!!


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
AndreyyДата: Среда, 22.02.2012, 23:59 | Сообщение # 28
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 149
Репутация: 2
Статус: Offline
REXBY , ну а если по теме то я считаю что спорт в возрасте очнь даже полезен . И для меня является оргумент те кто занимается а не статья о генетеке и прочей белеберде .
 
REXBYДата: Четверг, 23.02.2012, 00:02 | Сообщение # 29
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (Andreyy)
ну а если по теме то я считаю что спорт в возрасте очнь даже полезен


Здесь я с тобой полностью согласен!!!!!!!!!!


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » Спорт с возрастом.
Страница 2 из 2«12
Поиск: