[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » СИСЕЧКИ :)
СИСЕЧКИ :)
GRUTASДата: Понедельник, 10.03.2014, 00:36 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline




Прикрепления: 8408835.jpg(84Kb) · 7137415.jpg(48Kb) · 5323700.jpg(133Kb)


 
yamaykaДата: Понедельник, 10.03.2014, 01:13 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
большинства из вариантов никогда вживую не видел(

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
GRUTASДата: Понедельник, 10.03.2014, 01:28 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
yamayka, летом возле пивных киосков полно сисечек!

 
barsukДата: Понедельник, 10.03.2014, 06:05 | Сообщение # 4
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
Достойные сисечки. Особенна - спинные сисечки. Пейте братцы кролики пивасик и у вас такие вырастут. Сплашная гинекамастия епть. Наржался от души.

Кста, у перекачей - тоже сисища. Чес сказать выглядитсь ублюдочнось. Не, не завидую. Завидовать нечему. Хоть бери и насисьники одевай.
 
SpyformДата: Понедельник, 10.03.2014, 11:22 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
respect с утра настрой поднял Грутас))) респекто

Лень? Не ,не слышал.
 
helgoДата: Понедельник, 10.03.2014, 11:53 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
SISECHKI BLY crazy



Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Понедельник, 10.03.2014, 12:13
 
helgoДата: Понедельник, 10.03.2014, 12:22 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
А ты все еще хочешь быть турникменом? biggrin



Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
helgoДата: Понедельник, 10.03.2014, 12:39 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Кто есть кто в тренажерке…

Дрыщ – человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бицепс на право и налево. (вес – до 70 кг)

Дохлик – человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг). Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам… Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим…

Донор – человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес – до 95 кг)

Хряк (Боров, в зависимости от веса)
– весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим – до 140 кг подумывает о соревнованиях…

Крепенький – выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетает…

Большой – вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждает…

Красавчик – жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.

Вейдер – как добавление после имени (например, Вовка – Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.

Упырь – вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. Растопыривает руки имитирую широчайшие. Раздает советы направо и налево…

Болтун (##здобол) – ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой. Размеры спрятаны под майками…

Силовик – вес за 110, процент жира за 25. Работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. Штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!

ТолстоЖопик – Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек… Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста… Заодно перетягивает к себе и Крепыша…

Фитнессист – в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.

Черепаха – химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.

Однопалчанин – как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его “огромной” массе.

Мутант – вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.

Тарзан – Не имеет ничего кроме пресса, который усердно долбит каждую тренировку по полчаса. Занимается постоянно без майки, сальными глазами оглядывая девушек, пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?

Доброволец-подстрахуй! – Вес силовые показатели и размеры значение не имеют. Между подходами отдыхает долше чем длятся сами подходы. Во время отдыха озирается по сторонам, осматривая девушек в зале. В самый “пиковый” момент повтора норовит оказаться рядом и “подстраховать” якобы невзначай прихватывая за определенные части тела.

Секс Бомба – Женщина которая стала заниматься фитнесом для похудения, при этом хочет добиться этого результата за месяц. (Вес – под центнер)


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Понедельник, 10.03.2014, 12:41
 
Dimon6882Дата: Понедельник, 10.03.2014, 21:30 | Сообщение # 9
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
wacko половину видел а половину нет
 
barsukДата: Среда, 12.03.2014, 05:40 | Сообщение # 10
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
Dimon6882, горе то какое ))) летом на море - желательно в Италию. Там много макаронников толстых с сисечками. Увидаш какие хош.
 
NewWorld21Дата: Вторник, 03.06.2014, 14:43 | Сообщение # 11
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Репутация: 3
Статус: Offline
GRUTAShelgo, спасибо, отвлекся smile


Не ищи мотивацию в других! Будь сам мотивацией!
 
MakarДата: Вторник, 03.06.2014, 18:37 | Сообщение # 12
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Репутация: 59
Статус: Offline
сложилось впечатление, что кому-то мужские милее женских. даже зовут так ласково "сисечки" )

 
GRUTASДата: Вторник, 03.06.2014, 18:55 | Сообщение # 13
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Цитата Makar ()
сложилось впечатление, что кому-то мужские милее женских. даже зовут так ласково "сисечки" )
- жесткий стеб, который придумал HELGO.


 
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » СИСЕЧКИ :)
Страница 1 из 11
Поиск: