[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » Подснежники (Весна)
Подснежники
KroterrДата: Пятница, 22.03.2013, 12:10 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
Подснежники.

Снег начал таять, всё потекло.
Весеннее солнце, греет тепло.
В зал захожу я, не верю глазам.
Сколько народа, добавилось к нам.

Жирные бабы, в стрёмных лосинах.
Зимнее сало им нужно убрать.
Десять минут посвятят тренировкам,
Сорок минут, мужиков обсуждать.

Вот и парнишки, похожи на геев.
Крутят педали, и дрочат свой пресс.
Все зеркала, они занимают.
Фоткают свой «охуенный» прогресс.

Солидные джипы стоят на парковке.
Солидные, дядьки, солидны во всём.
В поту и соплях, на бегущей дорожке.
Трясут солидным своим животом.

Ну а вот это - элита от спорта.
Эксперты, на всех они смотрят надменно.
Всё они знают, и всем посоветуют.
Рад вам представить– господа турникмены.

Занят турник, и все тренажеры.
Бицепс и трицепс хотят накачать.
К штанге они, за версту не подходят.
Резкость и хлёсткость нельзя им терять.

Это, скажу вам я, всё ненадолго.
Скоро начнется пляжный сезон.
Зал мой опять до весны опустеет.
Такая фигня вот, так и живём.
 
LuciferДата: Пятница, 22.03.2013, 12:31 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2070
Репутация: 132
Статус: Offline
Гггг  haha ,у мну в зале появился хрукт-сначала подолбил пресс на "римском стуле",потом бицуху с EZ грифом (при чем не дал мну протяжку закончить  angry ),потом попрыгал на скакалке,чёта там поляпал по мешку и "добился" дельтами,такое упражнение интересное:типа стал боком к шведской стенке,взялся за нее одной рукой,повиснул,а другой поднимал в сторону 5 кг блин (ну  мну показалось что это на дельты,хотя всяко может быть  wacko ),при чем весь этот ужос записывал в дневник и засекал какое-то время  blink .
 
powercooolДата: Пятница, 22.03.2013, 13:12 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Kroterr, плагиат с DO4A.com

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
KroterrДата: Пятница, 22.03.2013, 13:25 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
powercoool, вижу, ты не знаешь, что такое 'плагиат'.
 
powercooolДата: Пятница, 22.03.2013, 13:30 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Kroterr, хоть бы ссылку на него дал

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
KroterrДата: Пятница, 22.03.2013, 13:42 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
powercoool, ок.

forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=14219&page=348
 
yamaykaДата: Пятница, 22.03.2013, 14:39 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (Lucifer)
записывал в дневник
респект. мб по незнанию просто, со временем поймет, что ему нужно делать


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
SkorpionДата: Пятница, 22.03.2013, 14:48 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
Kroterr, я отлично поржал  hands

Я не люблю, когда наполовину.
 
yamaykaДата: Пятница, 22.03.2013, 14:59 | Сообщение # 9
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (Kroterr)
forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=14219&page=348
читаю предыдущую страницу, в зал ни ногой biggrin


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
asklepiusДата: Пятница, 22.03.2013, 21:22 | Сообщение # 10
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 685
Репутация: 53
Статус: Offline
yamayka, я тоже с недавнего времени... последний раз, кишело просто, вонь ужасная. Теперь занимаюсь дома... Наверное, ближе к лету народу будет поменьше
 
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » Подснежники (Весна)
Страница 1 из 11
Поиск: