[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 5«12345»
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » Полезные приспособления (Делимся информацией)
Полезные приспособления
helgoДата: Пятница, 29.03.2013, 19:39 | Сообщение # 46
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
The Rack [Bartendaz] - забавная хрень
похожая на подставку, с которыми ходят старые люди с больными ногами и спиной crazy



---------------------------------------------
Т-гриф

Тут видос



Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Пятница, 29.03.2013, 19:44
 
ambalДата: Суббота, 30.03.2013, 13:58 | Сообщение # 47
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 334
Репутация: 3
Статус: Offline
Братцы, да вы больны..... ножами, впрочем как и я. У меня всегда рядом ножи \для сотрудников МВД сообщаю, они не подпадают под критерии холодного оружия\ один порезать колбаску и три маленьких почти игрушечных метательных, если колбаса быстро передвигается!!!!!!...... biggrin

Добавлено (30.03.2013, 13:58)
---------------------------------------------
Много лет имею потребность, переносного, лёгкого и легкосборного турника. Идея как это сделать есть, но собраться и сделать руки не доходят, думаю к лету всётаки сделаю...\фотки или видео пришлю вместе с выходами\

 
МедвежаДата: Понедельник, 01.04.2013, 23:36 | Сообщение # 48
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Репутация: 69
Статус: Offline

 


 
helgoДата: Воскресенье, 07.04.2013, 19:07 | Сообщение # 49
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Деревянные Крючки


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Воскресенье, 07.04.2013, 19:07
 
helgoДата: Воскресенье, 07.04.2013, 19:12 | Сообщение # 50
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Самодельная штанга-2





Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Воскресенье, 07.04.2013, 19:17
 
helgoДата: Воскресенье, 07.04.2013, 19:15 | Сообщение # 51
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Как сделать гантели в домашних условиях


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Воскресенье, 07.04.2013, 19:19
 
helgoДата: Воскресенье, 07.04.2013, 19:22 | Сообщение # 52
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Дешево и сердито: Мастерим тренажеры 14.11.12



Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
LuciferДата: Пятница, 21.06.2013, 19:09 | Сообщение # 53
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2074
Репутация: 132
Статус: Offline
Зачем гробить время в зале?Одел-и ништяГ wacko :
 
yamaykaДата: Пятница, 21.06.2013, 19:16 | Сообщение # 54
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Круто) На спину и руки ещё бы такое)

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
PIRATДата: Вторник, 25.06.2013, 08:47 | Сообщение # 55
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Вот это действительно круто!!!! Хочу такую штангу теперь))




 
KroterrДата: Вторник, 25.06.2013, 08:54 | Сообщение # 56
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
Цитата (PIRAT)
Вот это действительно круто!!!! Хочу такую штангу теперь))
Понты. Неудобно и наверняка охрененно дорого. Набор дисков, подходящих и для штанги, и для гантель, и дешевле и удобнее.
 
LuciferДата: Среда, 12.03.2014, 00:57 | Сообщение # 57
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2074
Репутация: 132
Статус: Offline
Кому часто приходится крутить шурупы или там гвозди забивать,шобы в рот не совать  crazy удобная хрень,на ибэе 10$
 
LuciferДата: Суббота, 09.08.2014, 16:52 | Сообщение # 58
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2074
Репутация: 132
Статус: Offline
Кароче,во время оно вот в этой теме http://www.turnik.org/forum/4-3549-2 поднимался вопрос холодного оружия,в частности мну собирался запилить ножЫчег yes так вот,братва негодуэ где нах результат?! angry Спешу обрадовать (ну,на самом деле он уж месяца 4 как готов unsure ) уот:

Не сердчайте за какчество,снимал на тапачек teehee Из подробностей:клин сталь 65Г 57HRC 4мм в обухе,спуски вогнутые,от середины,режущая кромка по сравнению с проектом уведена вглубь для улучшения реза,заполирован в зеркало до где-то 10 мкм (мну купил себе бормашинку icecream да);черен из дерева сукупиры,полировка до 2500 грит,пропитка датским маслом,монтаж накладной на эпоксидку и шпильки М4,люверс в тыльнике медный.Из сверхспособностей- рубит проволоку 2 мм,протыкает 1мм железо (теперь у мну шкафчик в раздевалке с вентиляцией rolleyes ога) при желании можно бриться killed В работе ещё есть железяки,кому интересно-могу показать wink


Сообщение отредактировал Lucifer - Суббота, 09.08.2014, 16:53
 
PIRATДата: Суббота, 09.08.2014, 19:21 | Сообщение # 59
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
вот что происходит когда руки из нужного места растут) браво!!!!
 
barbarisДата: Воскресенье, 10.08.2014, 00:40 | Сообщение # 60
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Репутация: 1
Статус: Offline
Lucifer, блин, тоже хочу зеркальный ножик thumb сегодня  пару своих отдал на лазерную заточку, буду волосы стругать
 
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » Полезные приспособления (Делимся информацией)
Страница 4 из 5«12345»
Поиск: