[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 3«123
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » Нужен совен
Нужен совен
ОлегДата: Воскресенье, 19.06.2011, 16:14 | Сообщение # 31
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
massa, как я знаю, на один кг веса надо 2 гр белка. Даже если он и весит 90 кг, даже пускай все 100- это получается 200-180 гр белка, ну не как не 300, а тем более не 700 как тот билдер из книги.
Quote (massa)
И не думаю что он за один приём белок так херачит.

Я же сказал, за один день, то есть он может часть утром, часть весером.
 
Marko1337Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 16:31 | Сообщение # 32
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Репутация: 12
Статус: Offline
Олег, полностью прав

Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)

Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
 
helgoДата: Воскресенье, 19.06.2011, 17:25 | Сообщение # 33
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (SGUART)
по моему это просто тролььььь


+1 за сообразительность wink
Zuka вернулся будет банками по 50 см снова уздечки рвать biggrin


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
SGUARTДата: Воскресенье, 19.06.2011, 17:43 | Сообщение # 34
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
helgo по моему он нас рвать будет biggrin
 
ОлегДата: Воскресенье, 19.06.2011, 19:44 | Сообщение # 35
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Quote (helgo)
Zuka вернулся будет банками по 50 см снова уздечки рвать

biggrin biggrin biggrin Вы все думаете это тот самый поцан, который заходит сюда под разным логином? По-моему это просто парни тупят че-то))
 
ShorinjiДата: Воскресенье, 19.06.2011, 20:17 | Сообщение # 36
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (Олег)
Вы все думаете это тот самый поцан, который заходит сюда под разным логином? По-моему это просто парни тупят че-то))

мы не думаем,мы знаем))


Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
ОлегДата: Воскресенье, 19.06.2011, 21:14 | Сообщение # 37
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Quote (Shorinji)
мы не думаем,мы знаем))

Ну конечно чуваки жгли biggrin С уздечкой еще ладно, а вот пацан, который делал по 1000 подтягиваний, вообще убил. Когда же нам ждать 4-ого прикола?
 
ShorinjiДата: Понедельник, 20.06.2011, 13:05 | Сообщение # 38
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (Олег)
1000 подтягиваний

воощето он двумя руками 6 кг гантелю 1000 раз в день делал.


Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
massaДата: Понедельник, 20.06.2011, 13:15 | Сообщение # 39
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Shorinji, не 1000 а уже 1002 wink

Шутю за деньги
 
ОлегДата: Понедельник, 20.06.2011, 13:28 | Сообщение # 40
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
А ну да точно, перепутал немного.
 
rusty_roninДата: Понедельник, 20.06.2011, 14:15 | Сообщение # 41
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
Quote (Stail)
Надо:
Правая банка 50см
Левая 50см
Грудь 150см
Где то за лето...


маловато будет biggrin



odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
DanArtemevДата: Понедельник, 20.06.2011, 14:37 | Сообщение # 42
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
фуу,синтоловый урод

hard train or go home
 
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » Нужен совен
Страница 3 из 3«123
Поиск: