[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » Нужен совен
Нужен совен
ShorinjiДата: Суббота, 18.06.2011, 19:19 | Сообщение # 16
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
И по-моему тролль))

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
ОлегДата: Суббота, 18.06.2011, 21:00 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Да, и действительно.. занимаясь железом ито таких результатов не достичь за лето.
Quote (massa)
Еще надо учитывать,что у них тренировочный стаж составляет половину,а то и больше,их жизни.

С Валентином согласен, но с Денисом нет. Он тренируется лет 7, а сейчас ему под 30, тем более было время, когда он курил 4 года surprised Да, меня это тоже шокировало.
 
ShorinjiДата: Суббота, 18.06.2011, 22:50 | Сообщение # 18
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
У Дениса баблища позволяет)

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
DanArtemevДата: Суббота, 18.06.2011, 23:10 | Сообщение # 19
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
Как думаете реально ли вкачаться как этот тип,без АС ? http://www.youtube.com/watch?v=Yl3NGvna2KA
вот мой идеал,как-бы хотел себе.


hard train or go home
 
ShorinjiДата: Воскресенье, 19.06.2011, 10:29 | Сообщение # 20
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
DanArtemev, вооо,вот это чувааак))Яб тоже не отказался таким стать.

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
ОлегДата: Воскресенье, 19.06.2011, 11:19 | Сообщение # 21
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Если дойдете до таких размеров, поверьте, на этом вас будет не остановить, захочется еще большего и большего..
 
DanArtemevДата: Воскресенье, 19.06.2011, 12:06 | Сообщение # 22
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
Олег, ну он же не огромный,как монстры с Олимпии. и многие считают его тело идеальным...
Грег Плитт - фитнес модель,актёр и не просто какой-то качёк,а развивается всесторонне,ещё БИ занимается.

Добавлено (19.06.2011, 12:06)
---------------------------------------------
http://street-training.ru/index.php/articles/256-greg-plitt


hard train or go home
 
ОлегДата: Воскресенье, 19.06.2011, 12:27 | Сообщение # 23
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
DanArtemev, дак я и не говорю, что он огромный. Просто что бы так накачаться нужно немало времени, а за это время ты просто привыкнешь к качалке и тебе не захочиться оставаться на достигнутом или просто поддерживать фигуру. В любом случаи если ты даже уже будешь ходить в качалку чисто для поддержания, масса у тебя будет не так активно, но все-равно расти, да и тем более будет еще овладивать страх, за то что можешь потерять фигуру и вот тогда эта мысль тебе вообще не даст остановиться. Поверь, качалка и все что с ней связано- это бесконечность, как и ТБ и др. виды спорта. Как мне говорил тренер в качалке, когда я в нее полтора месяца проходил, что это бесконечность и что самые сильные люди планеты считают себя слабыми, и поэтому идут дальше и дальше. Тоже самое и подтягивания. Кзалось бы 60 подтягиваний это много, но для человека, который столько делает это немного, ему мало и он хочет еще, и поэтому он продолжает тренироваться дальше, чтобы стать еще сильней.

Сообщение отредактировал Олег - Воскресенье, 19.06.2011, 12:29
 
DanArtemevДата: Воскресенье, 19.06.2011, 13:12 | Сообщение # 24
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
дело говоришь)
но это даже хорошо,когда человек не остаётся на достигнутом и ему хочется большего.да прибудет с нами сила wink


hard train or go home
 
ShorinjiДата: Воскресенье, 19.06.2011, 13:58 | Сообщение # 25
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
рост: 1.85 м вес: 88.8 кг surprised У него жира вообще чтоли нет?))
А то,что нам всегда мало и мало - это наша жадность и неумению хвалить себя.


Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
ОлегДата: Воскресенье, 19.06.2011, 14:02 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Ну конечно, прибудет сила! Спорт- это своего рода наркотик, только в хорошом смысле этого слова. Я думаю, что если человек начал заниматься, причем серьезно, и поставил перед собой цель, и уже чего-то добился, думаю ему будет тяжело остановиться или забросить это дело.
Разговаривал с Денисом Мининым, он сказал, что ему прищлось времено приостановить тренировки из-за сына и т.д. Я тогда не понимал, как можно найти в себе силы и остановиться, ну хотя бы утром перед работой можно встать и быстренько отжаться. И тут оказывается буквально через неделю, мне сообщает, что тренировки идут полным ходом. Тоже самое и Валентин. Я у него спрашиваю, а ты смог бы как Денис воздержаться от тренеровок, примерно, на пол года, если бы у тебя были какие-нибудь пробелемы. И тогда он мне ответил, что нет, у него это впривычки, тоже зависимость. Просто руки поневоле сами уже будут просить физической нагрузки. А мной еще бывает страх овладевает, а что если я потеряю фигуру или свои результаты.
 
ShorinjiДата: Воскресенье, 19.06.2011, 14:11 | Сообщение # 27
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote
я буду получать около 300 граммов белка в день

300гр белка О_о Сколько чечевицы сожрать мне надо))


Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
DanArtemevДата: Воскресенье, 19.06.2011, 14:19 | Сообщение # 28
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
Quote (Shorinji)
300гр белка О_о Сколько чечевицы сожрать мне надо))

вот для чего нужны протеиновые коктельчики cool


hard train or go home
 
ОлегДата: Воскресенье, 19.06.2011, 15:45 | Сообщение # 29
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Quote (Shorinji)
300гр белка О_о Сколько чечевицы сожрать мне надо))

По-моему, есть еще такое понятие как перебор или передозировка белка. Думаю все надо в меру, 300 гр слишком много. Хотя в одной книге, автор приводил в пример какого-то билдера, которы съедает по 700 гр белка в день wacko
 
massaДата: Воскресенье, 19.06.2011, 15:56 | Сообщение # 30
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Олег, есть такое понятие как "Весовая категория". Для 60-ти килограммового человека это.может быть,и перебор.А тот чувак под 90 кг весит. И не думаю что он за один приём белок так херачит.

Шутю за деньги
 
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » Нужен совен
Страница 2 из 3«123»
Поиск: