[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » Знакомимся) (Stail)
Знакомимся)
StailДата: Четверг, 16.06.2011, 23:25 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Мне 15 лет, моя рост 175-177 вес 67кг...
Я подтягиваюсь 25-30раза (без рывков)
Отжимаюсь на брусьях 15-20раз(без рывков)
Качаю пресс, бегаюю по утрам.
Правая банка (бицепс, трицепс) 31см.
Левая банка (бицепс, трицепс) 31см.
Грудная мышца 99см, можт уже 100см)))).
 
LinkДата: Четверг, 16.06.2011, 23:26 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Репутация: 8
Статус: Offline
http://www.turnik.org/forum/4-63-1
 
massaДата: Пятница, 17.06.2011, 14:06 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Stail)
Грудная мышца 99см, можт уже 100см)))).

А как ты грудную мышцу замерял ? wacko


Шутю за деньги
 
helgoДата: Пятница, 17.06.2011, 15:14 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (Link)
http://www.turnik.org/forum/4-63-1


+1 angry


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
Sta[M]inaДата: Пятница, 17.06.2011, 15:35 | Сообщение # 5
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Репутация: 3
Статус: Offline
Скинь фото что ли.
 
SteamДата: Пятница, 17.06.2011, 20:54 | Сообщение # 6
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (massa)
А как ты грудную мышцу замерял ?

имеется ввиду обхват грудной клетки
 
Турник-сообщество » Наша жизнь » Все обо всем » Знакомимся) (Stail)
Страница 1 из 11
Поиск: