[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Спортсмены и команды » Евгений Козырь » Небольшое интервью. (Как всё начиналось. Программа. Питание. Упражнения. Советы.)
Небольшое интервью.
EtherДата: Среда, 20.10.2010, 14:45 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Репутация: 4
Статус: Offline
Почитать можно, перейдя по этой ссылке:
http://street-training.ru/index.p....-opitom
 
RoDДата: Среда, 20.10.2010, 15:13 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
Евгений как називаеться музика какая играет в твоем видео по здаванию 5 розряда?

Бог нас сделал такими!
 
EtherДата: Среда, 20.10.2010, 15:21 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Репутация: 4
Статус: Offline
Hollywood Undead - City
Hollywood Undead - California

з.ы. Можно просто Женя wink

 
RoDДата: Среда, 20.10.2010, 20:33 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
Ок Женя wink А да и кстати поддержую нащот того что у каждого свой организм и програма тренировок тоже smile

Добавлено (20.10.2010, 20:33)
---------------------------------------------
Класная музика Жень напиши ищо какие ти слушаеш?


Бог нас сделал такими!
 
GRUTASДата: Среда, 20.10.2010, 20:51 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Если Ты не против, я кину на главную эту статью!

 
RoDДата: Среда, 20.10.2010, 22:42 | Сообщение # 6
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
Ether создай свои видео тренировок smile

Бог нас сделал такими!
 
EtherДата: Среда, 20.10.2010, 23:46 | Сообщение # 7
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Репутация: 4
Статус: Offline
Quote (GRUTAS)
Если Ты не против, я кину на главную эту статью!

Не против конечно)

Quote (RoD)
Ether создай свои видео тренировок smile

Я уже где-то год, как выкладываю различные видеоролики со своими тренировками на Ютуб wink Практически с момента, когда начал заниматься.
Мой канал:
http://www.youtube.com/user/Ether861

 
RoDДата: Четверг, 21.10.2010, 15:46 | Сообщение # 8
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
Жека мне интересно сколько нада делать подходов в одном упражнении чтоби почувствувать что хорошо натренировался?
Если не секрет скок ти делаеш подходов в одном упражнении? smile


Бог нас сделал такими!
 
EtherДата: Четверг, 21.10.2010, 20:09 | Сообщение # 9
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Репутация: 4
Статус: Offline
В одном упражнении я делаю от одного до пяти подходов. Вот, когда я чувствую, что достаточно, то я останавливаюсь smile Если я чувствую, что упражнение сегодня "идет" плохо, то я не насилую организм и останавливаюсь. перехожу к следующему упражнению. Вчера, например, я чувствовал себя превосходно и, поэтому, тренировка в гимн. зале оказалась на много плотнее и продуктивнее, чем обычно (тренировке предшествовал перерыв в 2 дня).
Даже изобрел новый силовой элемент cool Назвал его "Медленный выход из-под турника". Будет в новом видео (сегодня или завтра).


Сообщение отредактировал Ether - Четверг, 21.10.2010, 21:05
 
RoDДата: Суббота, 23.10.2010, 19:26 | Сообщение # 10
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
Ну правильно нада давать организму отдихать

Добавлено (23.10.2010, 19:26)
---------------------------------------------
Жека я просмотрел твое видео про твою домашню тренировку меня заинтересовало де ти взял на 1.07 сек рукоходки или как они називаються ?
мне интересно де такие можна купить?


Бог нас сделал такими!
 
EtherДата: Суббота, 23.10.2010, 20:09 | Сообщение # 11
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
Репутация: 4
Статус: Offline
Quote (RoD)
Жека я просмотрел твое видео про твою домашню тренировку меня заинтересовало де ти взял на 1.07 сек рукоходки или как они називаються ?
мне интересно де такие можна купить?

У меня не одно видео с домашней тренировкой:)
Это упоры для отжимания. У нас в городе такие можно найти в магазинах Спортмастер.
 
RoDДата: Суббота, 23.10.2010, 20:36 | Сообщение # 12
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
Вот силка http://street-training.ru/index.php/ru/video/165-kozir-home-training

Бог нас сделал такими!
 
FogelДата: Вторник, 02.11.2010, 23:22 | Сообщение # 13
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 234
Репутация: 4
Статус: Offline
Женя, как ты думаеш стоит ли разделять брусья и турник на разные дни, или лучше делать и то и другое, но с меньшым количеством подходов?

"Если хочешь быть первым - уходи с тренировки последним!"
"Величайшая победа - победа над собой!"

For 2 years workout has been a great part of my life and it's going to be like this forever!


Сообщение отредактировал Fogel - Среда, 03.11.2010, 00:38
 
MurikДата: Среда, 07.12.2011, 14:32 | Сообщение # 14
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 17
Статус: Offline
Женя мне вот интересно стало: а чем ты по жизни кроме воркаута занимаешься - часто вижу твои фотки где ты в разных городах. НУ ты работаешь и если да, то как на работе относятся к тому что ты часто разъезжаешь по командировкам?





Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
 
Турник-сообщество » Спортсмены и команды » Евгений Козырь » Небольшое интервью. (Как всё начиналось. Программа. Питание. Упражнения. Советы.)
Страница 1 из 11
Поиск: