[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 8 из 18«126789101718»
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » Максимальный груз при подтягивании. (Опрос.)
Максимальный груз при подтягивании.
mer3av4ikДата: Среда, 13.07.2011, 00:43 | Сообщение # 106
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
специально для SpOrTsMeN_72RuS,

http://www.youtube.com/watch?v=aB17pF3Sa1c&feature=player_embedded

1.24 (не 80 кг конечно весит, но думаю можно сделать вывод )


С уважением Василий Николаевич
 
EGДата: Среда, 13.07.2011, 13:02 | Сообщение # 107
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
пока что только 100 свой + 40 кг на 3 раза...тренируюсь дальше )
 
SpOrTsMeN_72RuSДата: Среда, 13.07.2011, 13:14 | Сообщение # 108
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
mer3av4ik, снимаю свои подозрение biggrin
 
ТМ_Дата: Пятница, 15.07.2011, 15:10 | Сообщение # 109
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Привет.Я с велосипедом подтягивался 5 раз.Стремлюсь к большему...
 
T-manДата: Воскресенье, 07.08.2011, 19:58 | Сообщение # 110
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 94
Репутация: 0
Статус: Offline
4 раза с весом 20 кг, и 1 раз с 30 кг(мог бы чуть больше, но большая нагрузка на поясницу). Вешал спереди, на атлетический пояс.
Собственный вес-70 кг.
 
StrongДата: Воскресенье, 07.08.2011, 20:15 | Сообщение # 111
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Репутация: 3
Статус: Offline
36 кг.
 
RAZORДата: Понедельник, 08.08.2011, 13:47 | Сообщение # 112
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Репутация: 2
Статус: Offline
5 раз с 30 кг теперь поясница болит
 
T-manДата: Понедельник, 08.08.2011, 15:09 | Сообщение # 113
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 94
Репутация: 0
Статус: Offline
RAZOR, груз вешал на пояс, да? Болит из-за того что он давит, или что-то травмировал?
 
RAZORДата: Понедельник, 08.08.2011, 17:57 | Сообщение # 114
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Репутация: 2
Статус: Offline
да на пояс вот и болит
 
ОлегДата: Среда, 10.08.2011, 10:17 | Сообщение # 115
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Сегодня смог подтянуться с сестрой (+32 КГ). Очень рад smile
 
KAMuKaZeДата: Среда, 10.08.2011, 17:20 | Сообщение # 116
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (Олег)
Сегодня смог подтянуться с сестрой (+32 КГ). Очень рад

жаль, что я сейчас могу максимум 23 кг на себя повесить, а малых братьев и сестер не имею. Но думаю 6 подтягиваний с 23 кг это нормально, если не выжимать на максимум.

Добавлено (10.08.2011, 17:20)
---------------------------------------------
И кстати тут же давно была речь о рабочих весах - вот, получается, что мой рабочий вес 23 кг smile


!Жизнь прекрасна!
 
mer3av4ikДата: Среда, 10.08.2011, 17:28 | Сообщение # 117
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
RAZOR,

у меня тоже когда то болела, потом перестала


С уважением Василий Николаевич
 
rusty_roninДата: Среда, 10.08.2011, 17:44 | Сообщение # 118
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
тему salcon-а про 100 кг и травму удалили? зря..

odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
T-manДата: Четверг, 11.08.2011, 12:00 | Сообщение # 119
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 94
Репутация: 0
Статус: Offline
rusty_ronin, а что за тема была?
 
KroterrДата: Четверг, 11.08.2011, 12:08 | Сообщение # 120
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
В гугле копия почему-то не сохранилась, но само сообщение осталось:

"пытался подтянуться с весом в 100 кг. негативно само собой, вверх с таким весом для меня нереально. чето хрустнуло в правом локте, сейчас рука аж синяя вся. дуболомы с больнички сказали, что порвано наполовину сухожилие...ну еб...й врот! аккуратней люди, с подтягиваниями с весом или будете печатать одной рукой как я щас"


Сообщение отредактировал Kroterr - Четверг, 11.08.2011, 12:32
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » Максимальный груз при подтягивании. (Опрос.)
Страница 8 из 18«126789101718»
Поиск: