[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 18«12341718»
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » Максимальный груз при подтягивании. (Опрос.)
Максимальный груз при подтягивании.
salconДата: Пятница, 26.11.2010, 15:49 | Сообщение # 16
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Репутация: 3
Статус: Offline
плохо искал http://www.banzai-sport.com/index.php?p=f. но цены неслабые такие
 
AkelichДата: Пятница, 26.11.2010, 16:13 | Сообщение # 17
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
salcon, аналог стоит 10 тысяч рублей. Это очень круто я бы сказал.
KAMuKaZe, тогда копи деньги smile
 
At0m1kДата: Суббота, 27.11.2010, 23:35 | Сообщение # 18
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
Я осилил 18 кг при своих 65
Завтра буду 20 пробывать, больше просто веса нету)

ап, 20 тоже пару раз осилил)




Сообщение отредактировал At0m1k - Воскресенье, 28.11.2010, 14:06
 
h1keДата: Суббота, 04.12.2010, 20:34 | Сообщение # 19
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
24 кг 2 раза шыроким хватом) smile
 
KAMuKaZeДата: Суббота, 04.12.2010, 20:40 | Сообщение # 20
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Мне сейчас груз как раз очень важен, потому что я начал усиленно тренировать и повышать результат в выходе силой на две)
Вот сегодня спокойно по пути из магаза проходил через школьный двор и на воротах футбольных в толстой зимней куртке спокойно два раза узким прямым осилил.
В сентябре в джинсах и майке не мог на тех воротах и обычным хватом одного осилить, только на тонкой перекладине smile


!Жизнь прекрасна!
 
AkelichДата: Воскресенье, 05.12.2010, 23:28 | Сообщение # 21
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
KAMuKaZe, лично мне было бы интересней какой у кого рабочий вес,т.е. кто с каким делает как мин. 6 раз.но это твой опрос,поэтому тебе решать,что интересней.но все равно он не совсем корректный.все бойцы имеют разную массу,поэтому допустим потянуть кому-то +20 при собственной массе 65 это не то же самое что потянуть двадцатку при массе 80
 
KAMuKaZeДата: Воскресенье, 05.12.2010, 23:35 | Сообщение # 22
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Akelich, понимаю. Просто тут еще желательно указывать свой вес, а не только вес отягощения.
А рабочие веса (имхо) не так интересны.
В общем согласен - опрос не совсем корректный.

Люди, если здесь еще будет кто-то отписываться не забывайте указывать свой вес!!!


!Жизнь прекрасна!
 
sportДата: Вторник, 08.03.2011, 16:11 | Сообщение # 23
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Репутация: 0
Статус: Offline
30 кг 2 раза
 
DanArtemevДата: Вторник, 08.03.2011, 17:19 | Сообщение # 24
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
турник 25 кг - 5 раз
брусья 32 кг - 5 раз

пока так.


hard train or go home
 
Oleg7938Дата: Вторник, 08.03.2011, 17:28 | Сообщение # 25
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Я вообще с грузом не подтягиваюсь
 
FRAYДата: Вторник, 08.03.2011, 17:47 | Сообщение # 26
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Репутация: 0
Статус: Offline
20 кг, на 8 раз...думаю смог бы ещё сделать, просто это было уже в середине тренировки.
 
helgoДата: Вторник, 08.03.2011, 18:29 | Сообщение # 27
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
подтягиваюсь с гирей 16 кг - 3 раза... больше не пробовал))

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
FogelДата: Вторник, 08.03.2011, 18:42 | Сообщение # 28
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 234
Репутация: 4
Статус: Offline
Вес 63 или 64, рост 173
На брусьях 10-11 раз при весе 20 кг. 4-5 тренеровка с грузом!
на турнике только две тренеровки провел первая с 10 кг, вторая - 12кг. При этом делал от 6-8 раз в 5=6 подходов, а затем на выносливость без груза.


"Если хочешь быть первым - уходи с тренировки последним!"
"Величайшая победа - победа над собой!"

For 2 years workout has been a great part of my life and it's going to be like this forever!
 
Alex05Дата: Вторник, 08.03.2011, 18:51 | Сообщение # 29
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Репутация: 0
Статус: Offline
Вес 62, подтягиваюсь с рюкзаком 16 кг 6 раз

З.Ы Мало того что жилет дорогой, так еще и дополнительно в его карманы грузики заказывать

 
sportДата: Вторник, 08.03.2011, 18:55 | Сообщение # 30
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Репутация: 0
Статус: Offline
70кг+30кг=100кг
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » Максимальный груз при подтягивании. (Опрос.)
Страница 2 из 18«12341718»
Поиск: