[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 4«1234»
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » +100кг это реально?
+100кг это реально?
nihilДата: Суббота, 18.08.2012, 18:53 | Сообщение # 16
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Репутация: 1
Статус: Offline
мне вот интересно, если xabarih подтягиваться с весом 50 кг и +свой 60, получается 110 кг, и он подтянется 10 раз. И если какой ни будь жирдяй со своим весом 100 кг подтянется 10 раз, их силы будут примерно равны?!?!?!!?! меня очень мучает этот вопрос скажите плиз
 
Goog-black_angel-okДата: Суббота, 18.08.2012, 19:34 | Сообщение # 17
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Репутация: 47
Статус: Offline
их абсолютные силы да,относительные нет
 
xabarihДата: Суббота, 18.08.2012, 20:19 | Сообщение # 18
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 24
Статус: Offline
это все расплывчито. у меня друган пухлый 120 кг на брусьях ни разу не сделает а я + 60кг того 120 6 раз делаю но на руках он меня как щенка делает wacko
 
Goog-black_angel-okДата: Суббота, 18.08.2012, 20:22 | Сообщение # 19
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Репутация: 47
Статус: Offline
xabarih, больше статики с весом на одной и ты его уделаешь)

Добавлено (18.08.2012, 20:22)
---------------------------------------------
xabarih, сколько он подтягивается лучше скажи,брусья особо в арме не решают

 
xabarihДата: Суббота, 18.08.2012, 20:29 | Сообщение # 20
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 24
Статус: Offline
шутиш шоли smile он на фре до середины амплитуды не вытягивал
короче не любитель спорта пивко пьет


Сообщение отредактировал xabarih - Суббота, 18.08.2012, 20:30
 
Goog-black_angel-okДата: Суббота, 18.08.2012, 20:33 | Сообщение # 21
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Репутация: 47
Статус: Offline
значит у тебя стат. угол слабее,трень его и будет счастье)
 
mer3av4ikДата: Суббота, 18.08.2012, 22:45 | Сообщение # 22
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (Goog-black_angel-ok)
и подтягивания тоже реальны ,мерзавчик на форуме говорил что вытягивал в поламплитуды 100 кг

115кг))

Добавлено (18.08.2012, 22:45)
---------------------------------------------

Quote (Goog-black_angel-ok)
xabarih, сколько он подтягивается лучше скажи,брусья особо в арме не решают

у меня друг мастер спорта по арму.. подтягивается раз 10... на брусьях 50+ делает в легкую... на брусьях отжимался со 100кг, на турнике на 1й руке не может и секунды на согнутой провисеть... при этом если он серьезно будет в арме давить то меня на секунду две хватает... если в крюки то бывает валю... так что на арме решает стол и куча других факторов как вес ....

ps его вес около 100кг

и мне кажется что человеку с весом в 70кг куда проще начать подтягиваться с весом в 60кг итого 130 чем человеку весящему 100кг подтягиваться с 30кг итого 130...

кто не видел http://www.youtube.com/watch?v=aB17pF3Sa1c&feature=player_embedded 1.24 отрезок моих подтягиваний с парнем весом около 70... жаль поздно начали снимать...


С уважением Василий Николаевич
 
PPGДата: Суббота, 18.08.2012, 23:53 | Сообщение # 23
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Репутация: 10
Статус: Offline
Quote (mer3av4ik)
и мне кажется что человеку с весом в 70кг куда проще начать подтягиваться с весом в 60кг итого 130 чем человеку весящему 100кг подтягиваться с 30кг итого 130...


да, я тоже такое замечал, действительно странная тенденция - вроде суммарный вес одинаков, но более тяжелому атлету добиться этого сложнее...

Quote (mer3av4ik)
кто не видел http://www.youtube.com/watch?v=aB17pF3Sa1c&feature=player_embedded 1.24 отрезок моих подтягиваний с парнем весом около 70... жаль поздно начали снимать...


ничего себе, как мощно ты его поднимаешь! и сколько раз в итоге подтянулся?
 
mer3av4ikДата: Воскресенье, 19.08.2012, 00:22 | Сообщение # 24
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (PPG)
ничего себе, как мощно ты его поднимаешь! и сколько раз в итоге подтянулся?

8 раз если не изменяет память... но это было год назад... и я как бы за реально чистые подтягивания с весом как эти... когда начинаю дергаться и вытягивать тяжело я просто слазил ... тут я сделал все чисто так как последующие мои кривые лица с судорожными подтягиваниями неважно сколько еще раз никому не нужны..

http://www.youtube.com/watch?v=SycOxn3T-fk&feature=plcp

вот пример... если честно я это вообще никак не рассматриваю ...

надо подошел... повис... груз (человек) на тебе зафиксировался... ноги груз оторвал от земли... и вытянул что бы подбородок был выше перекладины...

как к примеру выход силой на 1й руке... в 99% случаев я видел всегда склепку на 1й (кто бы как это не говорил для меня это склепка ибо раскачиваются люди) и всего лишь 1н раз я увидел реально выход 1й рукой... год или 2 назад парень тут на форуме мне видео скидывал... это вот было круто... жаль видео давно утеряно.. оно стоящее...

Добавлено (19.08.2012, 00:22)
---------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=fvwp&v=UpkQ7K8m96g

вот с кого пример по подтягиванию надо брать... всегда все чисто...мощно...


С уважением Василий Николаевич
 
mavashiДата: Воскресенье, 19.08.2012, 00:46 | Сообщение # 25
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
xabarih, а там точно заявленные 50 и 60 кг ? Я не к тому,что веса нереальные,просто выглядишь ты не для таких весов smile

-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
xabarihДата: Воскресенье, 19.08.2012, 11:06 | Сообщение # 26
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 24
Статус: Offline
реальные веса. там на поясе 4 блина по 5+ 2 блина по 11 и 2 блина по 4 и 1 кг гриф гантели 51 получается. на брусьях 59
 
Goog-black_angel-okДата: Воскресенье, 19.08.2012, 12:10 | Сообщение # 27
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Репутация: 47
Статус: Offline
mer3av4ik, когда в крюки берешь кстати трицепс и включается)
 
PPGДата: Воскресенье, 19.08.2012, 14:46 | Сообщение # 28
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Репутация: 10
Статус: Offline
mer3av4ik, 70 на 8 ? Жесть. Получается, ты на порядок сильнее в подтягиваниях чем Valeo, у которого лучший результат, который я видел - 56х7 surprised
может все-таки тот парень весил меньше 70 кг?
 
mavashiДата: Воскресенье, 19.08.2012, 14:54 | Сообщение # 29
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
PPG, у нас на валео заканчиваются все достижения ? biggrin

-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
PPGДата: Воскресенье, 19.08.2012, 22:53 | Сообщение # 30
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Репутация: 10
Статус: Offline
mavashi, в этом деле у каждого свой ориентир и пример для подражания. Видео Valeo меня подтолкнули на активные занятия с утяжелением, я посмотрел практически их все, мне они очень нравятся и мотивируют на дальнейшие тренировки. И пока для меня ориентиром в работе с весом на турнике и брусьях являются именно показатели Валентина. Когда я выйду на его уровень, буду ставить другие цели. А пока да, я сравниваю именно с ним. Хотя, естественно, есть спортсмены и посильнее в данных дисциплинах.

Сообщение отредактировал PPG - Воскресенье, 19.08.2012, 22:55
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » +100кг это реально?
Страница 2 из 4«1234»
Поиск: