[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 3123»
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » Зеф подтягивается 14 раз с гирей 32 кг на поясе.
Зеф подтягивается 14 раз с гирей 32 кг на поясе.
GodinitselfДата: Вторник, 05.06.2012, 18:28 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline


 
DELДата: Вторник, 05.06.2012, 19:48 | Сообщение # 2
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
ну молодчага конечно) но не удивил 14/32 при его уровне и стаже тренировок (
парниша с выходами на 2 +32 кг. как -то поинтересней был имхо конечно


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
Rasalom87Дата: Вторник, 05.06.2012, 19:59 | Сообщение # 3
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Ну учитывая что начал Зеф подтягиваться довольно резво и высоко, то думаю выход силой с этим весом он бы тоже сделал.
 
HerculesДата: Вторник, 05.06.2012, 20:02 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 283
Репутация: 5
Статус: Offline
Как достигнуть такого же? Мне до 16 кило долго добираться, а о 32 я и не мечтаю

Может надо кроме ТБ еще и руки отдельно железом прокачивать?? А то у него руки как мои ноги sad
 
GodinitselfДата: Вторник, 05.06.2012, 20:04 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 410
Репутация: 19
Статус: Offline
Rasalom87, он вообще к груди в начале подтягивался surprised

 
DELДата: Вторник, 05.06.2012, 20:07 | Сообщение # 6
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (Hercules)
Как достигнуть такого же? Мне до 16 кило долго добираться, а о 32 я и не мечтаю

братка, за столько лет ты не только 32 кг. потянешь, но и гораздо больше. Тренируйся и все будет ок.
Тебе всего 16 лет, а Зефу за 30, так, что все у тебя впереди, если не запустишь это дело конечно)
а вот за железо ты прав - база только силы добавит


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!

Сообщение отредактировал DEL - Вторник, 05.06.2012, 20:08
 
Goog-black_angel-okДата: Вторник, 05.06.2012, 22:09 | Сообщение # 7
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Репутация: 47
Статус: Offline
Quote (Hercules)
А то у него руки как мои ноги

очень хочется увидеть фото твоих ног))
а по сути результат очень хороший у зефа,то что 32 кг он конпенсирует скоростью исполнения)
 
PPGДата: Вторник, 05.06.2012, 22:53 | Сообщение # 8
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Репутация: 10
Статус: Offline
Довольно средний результат, можно добиться за год тренировок. У Валео помнится было видео где он подтягивался с гирей 32 кг 17 раз. Хотя может Зеф не выкладывался по полной
 
Goog-black_angel-okДата: Вторник, 05.06.2012, 23:32 | Сообщение # 9
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Репутация: 47
Статус: Offline
может у него до этого был фристайл,кто знает.

Добавлено (05.06.2012, 23:32)
---------------------------------------------

Quote (DEL)
ну молодчага конечно) но не удивил 14/32 при его уровне и стаже тренировок (
парниша с выходами на 2 +32 кг. как -то поинтересней был имхо конечно

кстати видел где-то что зеф делал выходы с человеком на спине,это побольше 32 кг)
 
DragonДата: Среда, 06.06.2012, 00:21 | Сообщение # 10
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Ну да, а под конец вышел Козырь, подтянулся 20 раз с 32 кг и попросил не засчитывать мировой рекорд потому что он судья.

 
DELДата: Среда, 06.06.2012, 10:00 | Сообщение # 11
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (Dragon)
Ну да, а под конец вышел Козырь, подтянулся 20 раз с 32 кг и попросил не засчитывать мировой рекорд потому что он судья.

+1)
Могу сказать точно и уверенно, что украинские атлеты самые сильные в мире, что неоднократно доказывали соревнования)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!

Сообщение отредактировал DEL - Среда, 06.06.2012, 10:01
 
DragonДата: Среда, 06.06.2012, 10:41 | Сообщение # 12
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Реально было много очень сильных ребят, на их фоне наши чемпионы даже как то не настолько круто смотрелись biggrin

 
DELДата: Среда, 06.06.2012, 10:54 | Сообщение # 13
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (Dragon)
Реально было много очень сильных ребят, на их фоне наши чемпионы даже как то не настолько круто смотрелись biggrin

ну на смену приходят новые молодые борзые - в хорошем спортивном смысле)
так и должно быть!)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
PIRATДата: Среда, 06.06.2012, 13:07 | Сообщение # 14
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Quote (Dragon)
Ну да, а под конец вышел Козырь, подтянулся 20 раз с 32 кг и попросил не засчитывать мировой рекорд потому что он судья.


это серьезно?))
 
PPGДата: Среда, 06.06.2012, 13:25 | Сообщение # 15
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Репутация: 10
Статус: Offline
PIRAT, серьезно, вот видео


Обратите внимание, с какой амплитудой подтягиваются Козырь и Зеф.

Зеф вылетает максимально высоко, первые повторения были аж до верха груди, а Евгений изначально подтягивался, едва касаясь подбородком перекладины. Естественно, это разные виды нагрузки, и неудивительно, что наш спортсмен обошел американца по колличеству.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » Зеф подтягивается 14 раз с гирей 32 кг на поясе.
Страница 1 из 3123»
Поиск: