[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » Вот такой утяжелитьль кто заказывал? (пояс утяжелитьль на плечи)
Вот такой утяжелитьль кто заказывал?
ZANДата: Воскресенье, 01.04.2012, 18:57 | Сообщение # 1
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Репутация: 2
Статус: Offline
Вот такой пояс утяжелитель не вреден для пояснице.
www.lecoshop.ru/goods.php?id=648
кто юзал?
 
GRUTASДата: Воскресенье, 01.04.2012, 19:15 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Интересная задумка. Но выходы с ним не сделаешь. Больше подходит для классических подтягиваний.

 
DELДата: Воскресенье, 01.04.2012, 19:19 | Сообщение # 3
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
GRUTAS, согласен

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
Rasalom87Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 19:53 | Сообщение # 4
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (ZAN)
Вот такой пояс утяжелитель не вреден для пояснице.

Для поясницы он в принципе никак не может быть вреден, нагрузка от отягощения давит на плечи (так же как в жилете).
 
PIRATДата: Воскресенье, 01.04.2012, 20:16 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
GRUTAS, а ты делаешь выходы с утяжелителем?
 
helgoДата: Среда, 04.04.2012, 12:50 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
жилет от Дениса удобнее smile

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
ZANДата: Среда, 04.04.2012, 14:17 | Сообщение # 7
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Репутация: 2
Статус: Offline
Этот пояс утяжилитель только для тяжелых тренеровок, для элементов нужен жилет, но жилет не потходит для тяжелой тренеровки, потому-что его нельзя быстро снять после выполнения потхода, а ходить с например 16кг на себе ой как неудобно да и вредно.
 
MidnightДата: Среда, 04.04.2012, 15:21 | Сообщение # 8
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Репутация: 4
Статус: Offline
поищи утяжелители для ног есть самые тяжелые по 12 кг каждый
 
Rasalom87Дата: Среда, 04.04.2012, 15:33 | Сообщение # 9
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Midnight, только они будут нереально дорого стоить.
Quote (ZAN)
, но жилет не потходит для тяжелой тренеровки, потому-что его нельзя быстро снять после выполнения потхода

Ну так не застёгивай его и будет легко сниматься.
Quote (ZAN)
а ходить с например 16кг на себе ой как неудобно да и вредно

А зачем ходить? Можно сесть. Да и не думаю что уж так тяжело ходить в 16 килограмах, 16 это не 40.

Если все-таки нужно очень быстро снимать и менять вес, то нет ничего лучше классического пояса для отягощений, но тут нужно следить чтобы при больших весах мышцы поясницы были в тонусе.
 
A[RT]emДата: Среда, 04.04.2012, 15:50 | Сообщение # 10
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Репутация: 2
Статус: Offline
мне кажется обычный пояс с подвешанными блинами удобней чем сабж (но конечно жилет Дениса вне конкуренции)
 
SeregAДата: Среда, 04.04.2012, 16:55 | Сообщение # 11
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Репутация: 50
Статус: Offline
Quote (ZAN)
жилет не потходит для тяжелой тренеровки, потому-что его нельзя быстро снять после выполнения потхода, а ходить с например 16кг на себе ой как неудобно да и вредно.

Поддерживаю.
Quote
Вот такой пояс утяжелитель не вреден для пояснице.

Неизвестно насколько он удобен. Может мешать подтягиваться, так как "корсет" на плечи давит.
Чтобы не вредить пояснице хорошо ее разминай + вес добавлять постепенно. Думаю проблем быть не должно.
 
speshДата: Среда, 04.04.2012, 20:42 | Сообщение # 12
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (A|RT|em)
обычный пояс с подвешанными блинами удобней

согласен)) конструкция этого изделия больше похожа на какое то извращение
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » Вот такой утяжелитьль кто заказывал? (пояс утяжелитьль на плечи)
Страница 1 из 11
Поиск: