[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » Гантели из Цемента
Гантели из Цемента
massaДата: Четверг, 03.11.2011, 12:40 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Немного уточню

стартовый будет 60 кг + Сколько захочу за счёт жилета 25 - 35 кг smile


Шутю за деньги
 
SashkaДата: Пятница, 04.11.2011, 01:43 | Сообщение # 17
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 196
Репутация: 1
Статус: Offline
ну так я в зале приседал рабочий с 75 примерно )) мне от 60 до 90 хватит на долго ))
 
БананычДата: Пятница, 04.11.2011, 09:21 | Сообщение # 18
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Репутация: 16
Статус: Offline
Quote (Sashka)
выйдет общий вес гантели 40 кг

Одна 40 кг? И как ты их закидывать на себя собираешься?
 
REXBYДата: Пятница, 04.11.2011, 11:04 | Сообщение # 19
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (Бананыч)
Одна 40 кг? И как ты их закидывать на себя собираешься?


Это не штанга, а гантели. Он их закинет, только когда они ему сильно надоедят или уронит на ногу и разобьет эти гантельки.


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
massaДата: Пятница, 04.11.2011, 12:57 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Sashka, на два-три месяца smile

Шутю за деньги
 
SashkaДата: Пятница, 04.11.2011, 13:26 | Сообщение # 21
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 196
Репутация: 1
Статус: Offline
чего можно сделать такой бетон с проволокой внутри )) плюс зачем их кидать об пол
 
REXBYДата: Пятница, 04.11.2011, 14:19 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (Sashka)
плюс зачем их кидать об пол


а кто говорит, что о пол, а вот когда на ногу упадет, то даже если не разобьешь гантельку, то закинешь ее точно - далеко-далеко biggrin


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
massaДата: Пятница, 04.11.2011, 15:03 | Сообщение # 23
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
REXBY, во-во. biggrin
Упал мне на ногу блин после тренировки и пары подходов на удержание его в пальцах ...Забросил...Только из-за гипса biggrin
Но сейчас всё хорошо


Шутю за деньги
 
SashkaДата: Пятница, 04.11.2011, 18:58 | Сообщение # 24
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 196
Репутация: 1
Статус: Offline
ну может и железная упасть ) хотя ходил в зал пол года не разу слава богу не чего не падала
надо быть аккуратней и внимательней
 
MurikДата: Среда, 23.11.2011, 14:25 | Сообщение # 25
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 17
Статус: Offline
Пользуйтесь )))

http://korzik.net/other/39183-samodelnye-ganteli-iz-betona.html






Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
 
Турник-сообщество » Воркаут » Дополнительные отягощения » Гантели из Цемента
Страница 2 из 2«12
Поиск: