[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Здоровье » Изжога после физических нагрузок.
Изжога после физических нагрузок.
БананычДата: Вторник, 05.04.2011, 17:38 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Репутация: 16
Статус: Offline
У кого-нибудь бывает? и кто как борется?
Вот тут немного нашел про изжогу http://zdorovih.net/modules.php?name=Articles&pa=showarticle&articles_id=4045
 
MurikДата: Вторник, 05.04.2011, 18:25 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 17
Статус: Offline
У меня бывает, но редко (примерно 1 раз в 2 месяца), у меня это связано наверно с язвой желудка, а вообще если изжога мучает, то я принимаю Ренни. А чтобы убрать на корню изжогу надо ваще за питанием следить, изжога - это следствие неправильного питания!





Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
 
pAf0956Дата: Вторник, 05.04.2011, 18:43 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня каждый день изжога.
Даже после супа.
Хорошо помогает Алмагель или Ренни (но Ренни дорогой).


Вес: 68кг, рост: 178
Подтягивания: 32
Брусья: 50
Жим лежа: 110кг
 
SteamДата: Вторник, 05.04.2011, 20:18 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
У меня от абрикосового сока(законсервированого) тоже изжога. Хорошо помогает Ренни или свежий морковный сок.
 
helgoДата: Вторник, 05.04.2011, 20:54 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Изжога после физических нагрузок, скорее всего что то давит на желудок и часть желудочного сока попадает обратно в пищевод...
прием пиши должен быть за 2 часа до тренировки, желательно что то углеводное, легкое для желудка и немного по обьему...
а вообще надо провериться у гастроэнтеролога


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Здоровье » Изжога после физических нагрузок.
Страница 1 из 11
Поиск: