[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 15 из 17«121314151617»
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Здоровье » Стероиды - СМЕРТЬ!
Стероиды - СМЕРТЬ!
DELДата: Среда, 15.05.2013, 14:42 | Сообщение # 211
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (Regulus)
я когда-то даже видео выкладывал в теме про достижения и цели на 2013 год. А в зале пауэрлифтинга где занимаюсь, сказали, что лучше бы жал, тянул, приседал, а не ерундой этой страдал)))
а есть видос глянуть?) да ну все классно че ерунда, здорово ведь!


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
RegulusДата: Среда, 15.05.2013, 14:49 | Сообщение # 212
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Репутация: 23
Статус: Offline
А насчёт стероидов и гормональных препаратов, то часто, даже не спортсменам, прокалывают курсы тестостерона, из-за низкой выработки организмом. Анализ на тестостерон делается в больницах, по результатам анализа курс назначает врач. Причём данное нарушение встречается у многих, только многим не до этого, в жизни и без этого полно проблем.
 
DELДата: Среда, 15.05.2013, 14:51 | Сообщение # 213
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4yQ7-U2s2r8

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
RegulusДата: Среда, 15.05.2013, 14:54 | Сообщение # 214
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Репутация: 23
Статус: Offline
Это ужасно, когда так соперник за столом орёт. Хочется ему по голове надавать))))
 
AkelichДата: Среда, 15.05.2013, 15:14 | Сообщение # 215
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Цитата powercooolа что принимал, умник?
Касательно темы ААС это не имеет абсолютно никакого значения. Ты со всеми такой дерзкий?
Цитата DELэто в лучшем случае. я жал 90 на 12 легко при этом 120 мне давались тяжело, правда при весе 73-74 кг..
Ну я по формуле считал
Вес х Повторения х 0,0333 + Вес = Предполагаемый 1ПМ
У меня, например, все сходится

Цитата (DEL)
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4yQ7-U2s2r8

Она тут намазюкана, но очень похожа на вот эту http://ru.armpower.net/article....08.html
Если это одна и та же, то мы вместе с ней занимались тем летом в Саках))))
Девочка сильна.при мне пятнашку на турнике шлепала)))
 
DELДата: Среда, 15.05.2013, 15:16 | Сообщение # 216
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (Akelich)
Вес х Повторения х 0,0333 + Вес = Предполагаемый 1ПМУ меня, например, все сходится
возможно. у меня после 8 повторения большой разбег по этой формуле. в присяде не сошлось вообще. но тут кому как.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
powercooolДата: Среда, 15.05.2013, 15:21 | Сообщение # 217
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Akelich, ты себя так позиционируешь как умника

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
AkelichДата: Среда, 15.05.2013, 15:47 | Сообщение # 218
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
DEL, у меня наоборот все сходится, реально до кг)))
Цитата (powercoool)
ты себя так позиционируешь как умника
Не вижу ничего плохого в том, что кто-то в чем-то неплохо разбирается и чмырит тех, кто дупля не отбивает, но тем не менее спорит и что-то доказывает.
 
powercooolДата: Среда, 15.05.2013, 16:04 | Сообщение # 219
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Akelich, чмырь самооценку понизь

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
AkelichДата: Среда, 15.05.2013, 16:14 | Сообщение # 220
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
powercoool, ха-ха)) Еще один забавный хомячок, агрессивненький такой. Кулачки сжал, когда сообщение набирал?
А что тебя так завело-то?Чувствуешь себя ущербным на фоне моей самооценки? cool
 
PIRATДата: Среда, 15.05.2013, 16:59 | Сообщение # 221
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (Akelich)
Вес х Повторения х 0,0333 + Вес = Предполагаемый 1ПМ
Первое число это вес на штанге? а последнее число это вес спортсмена?
 
AkelichДата: Среда, 15.05.2013, 17:06 | Сообщение # 222
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
PIRAT, не, вес снаряда везде.
 
PIRATДата: Среда, 15.05.2013, 17:09 | Сообщение # 223
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Akelich, тогда мне струдом верится)120 я не пожму))
 
AkelichДата: Среда, 15.05.2013, 17:18 | Сообщение # 224
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
PIRAT, не стоит себя недооценивать))) Хорошо отдохни и выдели день для проходки.Думаю приятно удивишься
 
KroterrДата: Среда, 15.05.2013, 17:21 | Сообщение # 225
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
Хотелось бы заметить, что наверное нужно брать (повторения - 1), а то рекурсия получается.

Или оговаривать диапазон повторений, в котором эта формула действует.


Сообщение отредактировал Kroterr - Среда, 15.05.2013, 17:23
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Здоровье » Стероиды - СМЕРТЬ!
Страница 15 из 17«121314151617»
Поиск: