[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 3123»
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Здоровье » Акулий хрящ (Shark cartilage) (Миф или реальная помощь?)
Акулий хрящ (Shark cartilage)
SpyformДата: Пятница, 26.04.2013, 00:18 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
Кто сталкивался, пил или ел таблетки? У меня часто боли в плечах и локтях, долго проходит, до этого пил глюкозамин помогало, сейчас наткнулся на это, есть смысл брать? По цене дешевле глюкозамина. Слушаю ваши мнения, в инете прочитал, мнений много.

Лень? Не ,не слышал.
 
DureДата: Пятница, 26.04.2013, 03:58 | Сообщение # 2
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Репутация: 8
Статус: Offline
А разве это не тот же хондроитин?
 
никДата: Пятница, 26.04.2013, 04:40 | Сообщение # 3
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 861
Репутация: 26
Статус: Offline
у меня когда суставы болят (запястья), использую в основном гель "Хондроксид".
2-4 дня помазаю, и проходит боль и припухлость.


http://www.turnik.org/forum/48-819-1

http://barscraft.com/knigi/brusya-i-turnik-otzhimaniya-i-podtyagivaniya-pdf.html
 
helgoДата: Пятница, 26.04.2013, 07:51 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Spyform, я слышал Бычий пенис от похмелья помогает crazy
про акулий хрящ ходят слухи о том, что он обладает мощным противовоспалительным эффектом и работает против онкологии....
сам не принимал, реальный людей которые его юзали не знаю
мое ИМХО - ТЕРАФЛЕКС для позвоночника и суставов рулит, он работает 100% я на нем долго сидел когда было совсем плохо с поясницей


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Пятница, 26.04.2013, 07:56
 
DragonДата: Пятница, 26.04.2013, 09:16 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Цитата (Spyform)
У меня часто боли в плечах и локтях

Э брат, так это тебе нужно прописать курс упражнений из Convict Conditioning. У тебя получается как раз тот вариант когда связки и сухожилия не поспевают за мышцами. У меня болел левый локоть долго, препараты не использовал, а искал упражнения которые могут это исправить.
Боли в локтевом суставе
Видео о плечевых суставах
Плечи "больная тема"


 
powercooolДата: Пятница, 26.04.2013, 09:45 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Spyform, боли? терпи брат стиснув зубы держась руками за стальные трубы

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
yamaykaДата: Пятница, 26.04.2013, 11:21 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
если болят значит делаешь что-то не так

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
LuciferДата: Пятница, 26.04.2013, 12:02 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2068
Репутация: 132
Статус: Offline
Таблетки-паллиатив нах,если что-то болит,однозначно нужно пересматривать тренинг  angry .Всякие тендиниты,эпикондилиты или т.н. "локоть теннисиста" похоже скоро станут "локтями турникмэна"  wacko .Блин,вы ж задумайтесь,при всём разнообразии нагрузок,вы делаете всего ДВА  sad движения-подтягивания и отжимания!!!Бедные,несчастные ваши локти и плечи имеют "удовольствие" участвовать в каждом из них т.е. не отдыхают вообще даже при сплите "тяги-жимы",странно,почему это они со временем начинают болеть? unsure
Из собственного опыта:года два назад ипошил чуть ли не каждый день,если трены не было,подтягивался "для души",мимо турника не проходил не подтянувшись fool ,при всей этой "лёгкасти и хлёсткасти" и максимуме за 30,побаливали локти,ну да хуле,не мужик,штоле,нах те локти.По итогу потом пришлось отдыхать и восстанавливаться месяца 3,не подтягивался вообще,спрашивается,оно вам надо?Нафига упарываться на тренах до полусмерти,аптеки нравится спонсировать?!Не верите мну,поверьте хотя бы Мишане dont :

 
micsturaДата: Пятница, 26.04.2013, 13:16 | Сообщение # 9
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 524
Репутация: 28
Статус: Offline
Spyform
Мама пила покупал ей в спортивном магазине. Фирмы 21 век.


Он встретил маленькую смерть, которая поджидает атлетов. Он перетрудился. Джон Апдайк.

Сообщение отредактировал micstura - Пятница, 26.04.2013, 21:31
 
texnotradeДата: Пятница, 26.04.2013, 21:04 | Сообщение # 10
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
Spyform, орехи ,а именно фундук,100 гр в день..и забудешь про суставы..
 
SpyformДата: Пятница, 26.04.2013, 22:15 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
texnotrade, у меня аллергия , орехи не могу есть никакие вообще!

Лень? Не ,не слышал.
 
SpyformДата: Пятница, 26.04.2013, 22:19 | Сообщение # 12
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
yamayka, просто видимо когда-то не доразмялся, или дёрнул что-то, я например сейчас не могу узким хватом ровно висеть на турнике, а широким и обычным хот бы хны, болит при определённом положении только, через дня 2-3 начинает проходить, но тут уже следующая тренировка, а пропустить ну никак не могу сейчас  smile не успевают восстановится вообщем, не то что бы это прям боль, это дискомфорт, при определённом положение руки, локоть болит иногда, с тех пор как я делал корейские отжимания и на последнем издыхание делал через силу и у меня после этого стал болеть иногда. Сейчас заказал таблетки, буду курс пить месяц, потом отпишусь. Заказал не акулий хрящь а комплекс для суставов.

Лень? Не ,не слышал.
 
powercooolДата: Суббота, 27.04.2013, 00:04 | Сообщение # 13
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Spyform, что за корейские отжимания?

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
ЧувакДата: Суббота, 27.04.2013, 12:48 | Сообщение # 14
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Цитата (Spyform)
Заказал не акулий хрящь а комплекс для суставов.
Считаю, правильный выбор. Слишком много обещают все эти акульи хрящи, китовые сперматозоиды и кроличьи лапки, что обычно означает если и не полное шарлатанство, то совсем не тот результат, какой нужен.


:-)
 
SpyformДата: Суббота, 27.04.2013, 13:00 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
powercoool

Лень? Не ,не слышал.
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Здоровье » Акулий хрящ (Shark cartilage) (Миф или реальная помощь?)
Страница 1 из 3123»
Поиск: