[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Здоровье » Тренировки при простуде. (Стоит ли?)
Тренировки при простуде.
Misha4x4Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 19:28 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Простуда задолбала,кондей на работе, в машине. Если тренировки с полной отдачей то потом появляется ещё и температура.На 2 недели завязывать боюсь (упадут результаты).Мож чего посоветуете cool ?
 
HoBu4oKДата: Воскресенье, 01.07.2012, 20:03 | Сообщение # 2
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
Misha4x4, Завязывай. Будешь тренироваться в таком самочувствии, результаты упадут куда сильнее. Тем более 33 года, организм уже не так быстро востанавливается, как в подростковом возрасте.

Все сложно до тех пор, пока не становится легким.

Сообщение отредактировал HoBu4oK - Воскресенье, 01.07.2012, 20:06
 
HerculesДата: Воскресенье, 01.07.2012, 20:07 | Сообщение # 3
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 283
Репутация: 5
Статус: Offline
От двух недельного отдыха результаты не упадут, ну если только совсем малость. А вот от двух месяцев могут упасть. Так что не бойся, отдыхай на здоровье. biggrin
 
shizumaruДата: Воскресенье, 01.07.2012, 20:29 | Сообщение # 4
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
Если будешь тренироваться во время простуды она быстрее пройдёт. Проверено на личном опыте. Физические нагрузки улучшают самочувствие.
 
Rasalom87Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 20:50 | Сообщение # 5
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
shizumaru, не неси бред. Заболевание это разрушительное явление (при чем связанное с воспалительным процессом), если не цепляться за терминологию то по влиянию на организм оно близко состоянию к перетренированности, а тренировка при перетрене безусловно вредна. Тренировкой в этот период (да вообще тренировки всегда пагубно на него влияют) мы еще больше снижаем иммунитет.

Misha4x4, не парься, выздоровеешь и наверстаешь все быстро. На будущее, советую начать закаляться, раз тебя так легко может просквозить.


Сообщение отредактировал Rasalom87 - Воскресенье, 01.07.2012, 20:50
 
Misha4x4Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 21:50 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо за ответы,буду ждать.
 
MassacreДата: Четверг, 05.07.2012, 11:17 | Сообщение # 7
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 182
Репутация: 11
Статус: Offline
Если тренироваться при простуде,идёт большая нагрузка на сердце, можно посадить "мотор".
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Здоровье » Тренировки при простуде. (Стоит ли?)
Страница 1 из 11
Поиск: