[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Здоровье » Аскорбиновая кислота (Ударная доза в качестве профилактике простудифилиса)
Аскорбиновая кислота
kirusha27Дата: Вторник, 01.11.2011, 18:49 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Репутация: 2
Статус: Offline
В инете разная инфа на этот счёт.Доктора не рекомендуют больше 2гр.
Спортсмены не больше 3гр.
Адепты витаминотерапии 5гр.
Просто психи жрут по 10гр.

Ктонить практикует ударные дозы?Если да то как и сколько?

Я делаю две загрузки в день по 1-1.5гр Обычно спасает.
 
HoBu4oKДата: Вторник, 01.11.2011, 19:03 | Сообщение # 2
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
Quote (kirusha27)
Обычно спасает

Кого спасает ? biggrin


Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
 
DragonДата: Вторник, 01.11.2011, 19:49 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Мне это рекомендовали в свое время для резкого увеличения иммунитета, при первых признаках простуды. Человеку который посоветовал об этом рассказал его брат врач. Также читал большую статью в журнале "Открытия и гипотезы". Практиковал ударные дозы, вреда не заметил, но слышал информацию что польза тоже сомнительна.

 
REXBYДата: Вторник, 01.11.2011, 20:42 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (kirusha27)
Просто психи жрут по 10гр.


Л.Полинг кушал по 18гр. ежедневно, считая аскорбинку панацеей от всех болезней в т.ч. рака, но исследования его гипотезу к сожалению не подтвердили. Думаю свыше 300 мгр в день жрать ни к чему.


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
БананычДата: Вторник, 01.11.2011, 21:51 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Репутация: 16
Статус: Offline
Жрут много потому что усвоится тока 1%, а остальное в нагрузку печени и почкам)
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Здоровье » Аскорбиновая кислота (Ударная доза в качестве профилактике простудифилиса)
Страница 1 из 11
Поиск: