[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Здоровье » рост
рост
андрей_535353Дата: Пятница, 15.07.2011, 12:42 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
можно ли не вырасти если делать эти упражнение - гантели на себя , жим лежа с гантелей и розводка рук в наклоне . Ну при этом я занимаюсь на турнеке и брусьях и много еще чего делаю =)
 
MagikДата: Пятница, 15.07.2011, 22:26 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Репутация: 3
Статус: Offline
андрей_535353, не нельзя. Рост не зависит от этих упражнений. сколько рост?сколько лет?



Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
 
КозакДата: Суббота, 16.07.2011, 18:01 | Сообщение # 3
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Репутация: 31
Статус: Offline
Magik
Ти не правий. В такі вправи як жим сидя стоя, присідання зі штангою чи станова тяга впливають на зріст. Я знаю одного чоловіка так він через те що 2 роки таскав деталі по 20-40 кг зменшив зріст з 192 см до 188 см. Короче якщо в тебе немає певного м'язового корсета то і твій хребет через років 5 укоротиться. Але так як ти підтягуєшся і віджимаєшся на брусях думаю твій хребет буде розтягуватися і тобі й твоєму хребту ніхріна не буде.


Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
 
андрей_535353Дата: Понедельник, 18.07.2011, 12:39 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
Magik, рост метр 69 -71 . 14 лет

Добавлено (18.07.2011, 12:39)
---------------------------------------------
Козак, ну я делаю жим лежа на рост вобще не как не влияет и становую тягу тоже неделаю а вот гантели на себя могут повлиять на рост ?=( ну я не делаю через день 3 подхода по 10 вес 10 кг одна гантеля =)


Сообщение отредактировал андрей_535353 - Понедельник, 18.07.2011, 12:41
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Здоровье » рост
Страница 1 из 11
Поиск: