[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 4«1234
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Коррекция веса » Скакалка как средство сгона веса
Скакалка как средство сгона веса
LuciferДата: Вторник, 29.11.2011, 16:50 | Сообщение # 46
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 133
Статус: Offline
Сегодня купил-таки боксерскую скакалку!Давно хотел:
profisport.com.ua/Fitnes-/Skakalki-/Fitnes-skakalka-bokserskaja-108.html
Какой-то бохерский клуб забрал не всю партию-одна осталась smile .Весчь!Рекомендую к употреблению wink
 
massaДата: Вторник, 29.11.2011, 17:12 | Сообщение # 47
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Lucifer, какое у неё принципиальное отличие от обычной скакалки?

Шутю за деньги
 
drДата: Воскресенье, 04.12.2011, 20:21 | Сообщение # 48
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Репутация: 3
Статус: Offline
блааааааааа длина 5 метров моя мечта при мое 194 см__)))

Добавлено (04.12.2011, 20:21)
---------------------------------------------

Quote (massa)
Lucifer, какое у неё принципиальное отличие от обычной скакалки?

и еще она не перетрется
 
LuciferДата: Четверг, 29.12.2011, 19:06 | Сообщение # 49
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 133
Статус: Offline
Quote (massa)
Lucifer, какое у неё принципиальное отличие от обычной скакалки?

А какие у них принципиальные различия?Скакалка она и в Африке скакалка.Просто добротная,надежная хрень-к куску дерева шурупом прикручен кусок проволоки,к нему-шурупом кусок резины.Кароче,ничего лишнего-рабочий струмент безо всяких гламурных прибабахов типа поролоновых накладок и прочих счётчиков прыжков wink
Quote (dr)
блааааааааа длина 5 метров моя мечта при мое 194 см__)))

smile Ну они ж рассчитаны на групповые занятия.Я брал шестиметровую-у меня при моих 192-х путем располовинивания получилось две трёхметровых.Такая вот акция-две по цене одной.В крайнем случае,если совсем не получается прыгать-на ней вполне можно повеситься biggrin

Добавлено (29.12.2011, 19:06)
---------------------------------------------
Работа со скакалкой от мэтра:
www.youtube.com/watch?v=HRT3yqTr_GU

 
monopoliyaДата: Четверг, 29.12.2011, 20:19 | Сообщение # 50
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 166
Репутация: 7
Статус: Offline
А я вот хочу задать вопрос, который у меня возник после прочтения статьи ( в самом начале): если у меня сколиоз и плоскостопие ( степень сколиоза и плоскостопия соответственно начальная и 2-3) из-за которых при прыжках на скакалке или же при беге идёт бОльшая нагрузка чем обычно, что подчеркивается в статье, что мне теперь не прыгать? wacko -- бред какой-то.

В моих тренировках идут рядом со мной - Желание, Знание, Вера и Действие!
 
LuciferДата: Пятница, 30.12.2011, 13:36 | Сообщение # 51
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 133
Статус: Offline
Да конечно и бегай и прыгай,только в беге уделяй больше внимания технике (я вот сейчас очень жалею,что в своё время не освоил-теперь нога "втыкается",колени болят,ужос),выучи "беговое колесо",на скакалке приземляйся только на носок и всё будет нормально.
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Коррекция веса » Скакалка как средство сгона веса
Страница 4 из 4«1234
Поиск: