[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Коррекция веса » Вес до и после)) (?)
Вес до и после))
RoDДата: Суббота, 08.01.2011, 12:38 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
у меня вес бил 55 кг до тренировок а после тренировок стало 65 кг ето нормально а то я не хочу ищо чере год 85 кг набрать))) happy
так просто опрос.....


Бог нас сделал такими!
 
MASAHAKIДата: Суббота, 08.01.2011, 12:58 | Сообщение # 2
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Репутация: 0
Статус: Offline
а какие у тебя тренировки ?
думаю что через год 85 не будет...
вот у меня летом было 60, а сейчас 65 и больше не хочет прибавляться..
 
RoDДата: Суббота, 08.01.2011, 13:06 | Сообщение # 3
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
ну я летом и осенью занимался упорно на брусьях и турниках + ищо дома занимался отжиманиями гантелями прес и тд.

Бог нас сделал такими!
 
MASAHAKIДата: Суббота, 08.01.2011, 13:14 | Сообщение # 4
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Репутация: 0
Статус: Offline
нет, я думаю что от таких тренировок у тебя будет просто красивое, рельефное тело.и где-то 70-75 кг. если будешь постоянно заниматься
 
RoDДата: Суббота, 08.01.2011, 13:33 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
Ну Спс хоть ктот подсказал что и как......

Бог нас сделал такими!
 
misterДата: Суббота, 15.01.2011, 18:15 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Просто ти коли качаєшся, ти набураєш вагу тому що, мязи мають більшу масу,ніж сало!))
 
RoDДата: Суббота, 15.01.2011, 23:17 | Сообщение # 7
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
ну как сказать а гантели влияют на вес кода ними упражняеся?

Бог нас сделал такими!
 
W140Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 14:59 | Сообщение # 8
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Репутация: 0
Статус: Offline
RoD
Если тебе нужна масса - занимайся с отягощениями, правильно питайся и много отдыхай. А еще лучше в спортзал пойти. Жим лежа, становая тяга и приседания - это база для набирания массы.
 
RoDДата: Воскресенье, 16.01.2011, 15:52 | Сообщение # 9
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
не мне не над маси мне нада свой вес чтоби бил и не набирался!

Бог нас сделал такими!
 
6ryCiK)Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 16:05 | Сообщение # 10
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Так не буде ))))
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Коррекция веса » Вес до и после)) (?)
Страница 1 из 11
Поиск: