[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Коррекция веса » Вес (Масса)
Вес
ToRiCkДата: Среда, 21.03.2012, 15:47 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 3
Статус: Offline
Здравствуйте хотел бы чтоб кто нить предложил как бы диету но не диету как диету а ту диету с который ты набераешь вес а не збрасываешь... Если есть предложения охотно жду..
 
HoBu4oKДата: Среда, 21.03.2012, 16:07 | Сообщение # 2
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
Еда тебе в помощь.

Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
 
mirexДата: Среда, 21.03.2012, 16:11 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Репутация: 0
Статус: Offline
Ешь мясо, сало, рыбу и овощей. Химия херня - от неё жир.
 
mer3av4ikДата: Среда, 21.03.2012, 16:14 | Сообщение # 4
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
нужно кушать просто все что Матушка готовит и все...

С уважением Василий Николаевич
 
GRISHNIKДата: Среда, 21.03.2012, 16:36 | Сообщение # 5
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 92
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (mer3av4ik)
нужно кушать просто все что Матушка готовит и все...

Ну не зовсім, моя "матушка" (тобто дружина) любила готувати печену картопельку, голубчики (також печені), оладі, налисники, різні смаковидла жарені і печені... А це не зовсім на користь. Зараз стаеться менше такого - більше кашів, і овочів... Але кожному своє. Море інформації на форумі в розділі "Питание" - "дерзай"!
 
semen333Дата: Среда, 21.03.2012, 16:55 | Сообщение # 6
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 136
Репутация: 7
Статус: Offline
Quote (ToRiCk)
как бы диету но не диету как диету а ту диету

Вот это фраза!Конкретно завернул surprised


Моя крепость-тело под моей одеждой.
 
ToRiCkДата: Четверг, 22.03.2012, 02:50 | Сообщение # 7
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 3
Статус: Offline
да да , я усталый был после ночной работы в клубе... я работал над сабой давно уже как бы, но потом прекратил из за пару проблем со здоровьем, а щас немогу набрать ту массу которая мне нужна... вот все! Еда тебе в помощь это не поможет, я ем 2 раза утром , потом обед потом еще раз обед и уже ужин... но ночью когда выхожу на работу не кушаю, мб как раз из за этого все
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Коррекция веса » Вес (Масса)
Страница 1 из 11
Поиск: