[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 5 из 5«12345
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Коррекция веса » контролируемое похудение (как контролировать сброс веса)
контролируемое похудение
LuciferДата: Вторник, 29.11.2011, 16:08 | Сообщение # 61
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2070
Репутация: 132
Статус: Offline
Из упора приседом выбрасывать ноги в упор лежа.Такие себе недобурпи... wink
 
massaДата: Вторник, 29.11.2011, 17:24 | Сообщение # 62
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (чикист)
посоветуйте что-то другое....

посоветуйте.помогите.хочу.как правильно....н-да.8 страниц в разделе "дневники".У этой темы уже 5-тая страница. smile


Шутю за деньги
 
чикистДата: Вторник, 29.11.2011, 18:05 | Сообщение # 63
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (massa)
посоветуйте.помогите.хочу.как правильно....н-да.8 страниц в разделе "дневники".У этой темы уже 5-тая страница.


век живи-век учись))))))))
а с советом...слабо....
я хочу что бы организм нагружался весь(комплексно) но пока ничего подобрать перед ходьбой(что бы нагрузиться не слишком) не могу(((((( тем более что начал интервальный бег на последних 3км
 
massaДата: Вторник, 29.11.2011, 18:10 | Сообщение # 64
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (чикист)
я хочу что бы организм нагружался весь(комплексно) но пока ничего подобрать перед ходьбой(что бы нагрузиться не слишком) не могу(((((( тем более что начал интервальный бег на последних 3км

Я,конечно,за той темой пристально не следил,но по моему там советов просто тьма.И советы (практически все) были пройдены стороной. То-есть вы задаете вопрос,получаете ответ,но все равно задаете такой же вопрос.
Quote (чикист)
а с советом...слабо....

Quote (чикист)
когда из молодого парня исходят советы по культуризму))) это как минимум смешно))))

smile
Как минимум- смешно.Боюсь представить "не минимум"


Шутю за деньги
 
чикистДата: Вторник, 29.11.2011, 18:14 | Сообщение # 65
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
а ты попробуй...
в превед. теме я занимался силовой+кардио
сейчас тупо худею с кардио без силовой до Нового года
цель-максимально похудеть(даже если сгорят чуть мышцы)
С нового года планирую пойти в зал(открыли через дорогу )
что скажешь.моложежь)))))))
 
massaДата: Вторник, 29.11.2011, 18:17 | Сообщение # 66
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (чикист)
а ты попробуй...

Quote (чикист)
это как минимум смешно))))

да и зачем мне пополнять копилку ответов,к которым не будут прислушиваться?


Шутю за деньги
 
чикистДата: Пятница, 09.12.2011, 19:53 | Сообщение # 67
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (massa)
да и зачем мне пополнять копилку ответов,к которым не будут прислушиваться?


умный человек развивается по принципу накопления.ситематизации и анализа информации
я от советов не отказывался,просто некоторые из них на голову не лезут))))
но имеют право на существование!!!!)))))
ты вот все вокруг да около ходиш а посоветовал бы что....обсудили бы....

Добавлено (09.12.2011, 19:53)
---------------------------------------------
)))))))))))))

 
БананычДата: Пятница, 09.12.2011, 20:26 | Сообщение # 68
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Репутация: 16
Статус: Offline
чикист, как успехи?
 
massaДата: Пятница, 09.12.2011, 20:28 | Сообщение # 69
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (чикист)
)))))))))))))

))))))))))))))


Шутю за деньги
 
чикистДата: Суббота, 10.12.2011, 22:20 | Сообщение # 70
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (Бананыч)
икист, как успехи?


80кг

Добавлено (10.12.2011, 22:20)
---------------------------------------------

Quote (massa)
))))))))))))))


)))))))))))))) - это знак активного движения с лева на право)))))))))))))))))))))))))))
а право-это правильное направление
 
Турник-сообщество » Здоровый образ жизни » Коррекция веса » контролируемое похудение (как контролировать сброс веса)
Страница 5 из 5«12345
Поиск: