[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 5«12345»
Турник-сообщество » Воркаут » Прокачиваем определенные мышцы » Бицепс
Бицепс
mavashiДата: Пятница, 24.08.2012, 17:26 | Сообщение # 46
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
Quote (N1keJkee)
Моя задача была, убедить mavashi, что мой биц реально 41 см как я и говорил, да и причём на холодную

Не убедил.Увы. sad


-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
N1keJkeeДата: Пятница, 24.08.2012, 18:13 | Сообщение # 47
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 233
Репутация: 0
Статус: Offline
mavashi, biggrin да мне поф, я уже не буду тебе ничего докладывать
mavashi, что насчёт "Толсто" ?
 
mavashiДата: Пятница, 24.08.2012, 19:26 | Сообщение # 48
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
Quote (N1keJkee)
что насчёт "Толсто" ?

а что насчет толсто? Давай завязывать уже,вот что smile
Так вот.Чего хотело сказать: тут есть ребята,у которых реально 40 и более см.Так вот по ним сомнений ну ваще никаких нету - там видно эти 40 см.А что видно у тебя...Окай. То ли у меня фотик увеличивает,то ли у тебя уменьшает,но
вот твои 41 см на холодную
Quote (N1keJkee)
http://s003.radikal.ru/i203/1208/cb/e2824923cc1d.jpg

и мои 30 с копейками
Quote
http://s018.radikal.ru/i509/1208/d2/72e86fb67c49.jpg

Да даже у ребят с руками 36-38 руки выглядят не в пример больше наших. wink Так что для кого всё это - хз((( Ладно б про член еще гнал biggrin но бицепс то.Все свои )))


-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
N1keJkeeДата: Пятница, 24.08.2012, 19:46 | Сообщение # 49
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 233
Репутация: 0
Статус: Offline
mavashi, ну я тебе серьёзно, может быть сам бицепс, без кости и нижнего жира не 41 см, но рука в области бицепса и трицепса 41 см всего smile
Quote (mavashi)
Ладно б про член еще гнал

biggrin я те фоткать не буду ничего
Quote (mavashi)
тут есть ребята,у которых реально 40 и более см

да я не спорю, но они по телосложению другие smile
 
fakeДата: Пятница, 24.08.2012, 20:04 | Сообщение # 50
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 209
Репутация: 12
Статус: Offline
Quote (PPG)
и тут 41 см???

нет конечно, там все 50
 
speshДата: Суббота, 25.08.2012, 23:01 | Сообщение # 51
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Репутация: 9
Статус: Offline
N1keJkee, я так понимаю мы все дружно ждем от тебя видео, где ты подтягиваешься 20+ обратным хватом) при массе 84 кг или сколько ты) вероятно это будет неплохим доказательством
 
mavashiДата: Суббота, 25.08.2012, 23:09 | Сообщение # 52
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
spesh, подожди,сейчас он освоит видеоредактор.
А вообще интересный тролль персонаж.Пишет что два года занимается,а знаний ноль.Делает херню,ему на это указывают,он все равно её делает.Советы ему дают,но он в другой теме спрашивает точно такой же вопрос.
http://www.turnik.org/forum/24-2595-1
интересная и наглядная тема того,как человек занимается херней и после темы продолжает делать то же.Ну и что он сказал правдивое за все его темы и посты
Quote (N1keJkee)
ну я мутный немного по жизни..


-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
N1keJkeeДата: Воскресенье, 26.08.2012, 23:52 | Сообщение # 53
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 233
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (spesh)
N1keJkee, я так понимаю мы все дружно ждем от тебя видео, где ты подтягиваешься 20+ обратным хватом)

мне крайне лень снимать всю эту хрень, выкладывать и т.д.
Quote (mavashi)
А вообще интересный тролль персонаж.Пишет что два года занимается,а знаний ноль.

может быть, потому что мне эти знания было не откуда получать?
Quote (mavashi)
Ну и что он сказал правдивое за все его темы и посты

ну да я и не скрываю этого..
 
mavashiДата: Понедельник, 27.08.2012, 15:27 | Сообщение # 54
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
Quote (N1keJkee)
может быть, потому что мне эти знания было не откуда получать?

Может и так.Но тебе в теме про трицепс написали (и я в том числе),что ты делаешь все крайне неверно.Я кинул 1оо5оо ссылок на общие рекомендации,примеры тренировок и прочее,но ты вместо изучения тех ссылок продолжаешь делать бицепс почти каждый день по 5 подходов по 60 раз.Вывод - нихера тебе не нужно.Ты либо тролль,причем трольфирчек твой прокисший был,либо ты вообще не догоняешь что ты,где ты и зачем вообще родился.Без обид.Настолько нежелание учиться на своих ошибках и осозновать,что загоняешься....


-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
N1keJkeeДата: Понедельник, 27.08.2012, 20:21 | Сообщение # 55
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 233
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (mavashi)
либо ты вообще не догоняешь что ты,где ты и зачем вообще родился

честно говоря, я как бы не понимаю с 1 раза, и не верю человеку с 1 раза, поэтому и переспрашиваю, да насчёт тех ссылок про трицепс, забыл совсем, но мне на самом деле нужно трицепс качать, я подкачал, у меня стало получаться лучше и забросил
 
mavashiДата: Понедельник, 27.08.2012, 21:05 | Сообщение # 56
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
Quote (N1keJkee)
да насчёт тех ссылок про трицепс, забыл совсем, но мне на самом деле нужно трицепс качать, я подкачал, у меня стало получаться лучше и забросил

Короче я уже сделал вывод - тебе ничего не надо.Всё т.н. советы,которые ты ждешь - всего лишь трёп для тебя.Советы,которые тебе даются- для тебя не важны.Значит так хочется добиться поставленных целей smile


-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
N1keJkeeДата: Понедельник, 27.08.2012, 23:02 | Сообщение # 57
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 233
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (mavashi)
Короче я уже сделал вывод

не делай выводы так рано!
Quote (mavashi)
Всё т.н. советы,которые ты ждешь - всего лишь трёп для тебя.Советы,которые тебе даются- для тебя не важны.Значит так хочется добиться поставленных целей

нет! разве у тебя не было такого, добился цели решил отдохнуть, отдохнул недельку и дальше занимаешься? и советы важны smile
 
FreestylerhymeДата: Среда, 12.12.2012, 16:12 | Сообщение # 58
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
нормально ли мне на бицуху 12 кг поднимать с оим весом 82 кг? или мало будет?
 
texnotradeДата: Среда, 12.12.2012, 16:29 | Сообщение # 59
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
Freestylerhyme, если это гантель 12 кг,то даже много..
Если штанга стоя,то мало...
 
FreestylerhymeДата: Среда, 12.12.2012, 16:44 | Сообщение # 60
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
ну стоя сгибания делаю с 12 кг вроде даж больше 10-12 раз могу сделать.. 3 подхода делаю стоя
даст прирост какой то да? через день надло тренить? бицуха гдета 39 ща
 
Турник-сообщество » Воркаут » Прокачиваем определенные мышцы » Бицепс
Страница 4 из 5«12345»
Поиск: