[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Прокачиваем определенные мышцы » Палка с пружиной
Палка с пружиной
WalkmanДата: Суббота, 08.05.2010, 10:42 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня есть такая палочка а по средине пружина , можете подсказать какие мышци она качает??
Вот фотка этой палки http://imagepost.ru/images/118/DSC01174.JPG


Сообщение отредактировал Walkman - Суббота, 08.05.2010, 10:43
 
SwordManДата: Суббота, 08.05.2010, 13:34 | Сообщение # 2
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 0
Статус: Offline
Что то типа эспандера походу...
 
abcdДата: Суббота, 08.05.2010, 14:55 | Сообщение # 3
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 189
Репутация: 0
Статус: Offline
По ходу, его гнуть надо. Думаю грудные мышцы качает.
 
Fantomas75Дата: Понедельник, 10.05.2010, 17:00 | Сообщение # 4
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Репутация: 0
Статус: Offline
Грудные. Палка не очень эффективна.
 
WalkmanДата: Понедельник, 10.05.2010, 19:05 | Сообщение # 5
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Fantomas75)
Грудные. Палка не очень эффективна.

Мне пока хватает , просто я грудную клетку повредил и не могу пока что на брусьях((

 
Турник-сообщество » Воркаут » Прокачиваем определенные мышцы » Палка с пружиной
Страница 1 из 11
Поиск: