[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Прокачиваем определенные мышцы » какие мышцы задействуются при "ганибаловских" подтягивания?
какие мышцы задействуются при "ганибаловских" подтягивания?
DELДата: Пятница, 18.11.2011, 21:58 | Сообщение # 16
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
тоже пробовал в тренировки не включаю, а так 10 раз с весом 15 кг.)

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
dpДата: Суббота, 19.11.2011, 12:10 | Сообщение # 17
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 113
Репутация: 0
Статус: Offline
че за "ганибаловские подтягивания" biggrin biggrin
 
Sashok-LeeДата: Среда, 16.05.2012, 22:29 | Сообщение # 18
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Репутация: 0
Статус: Offline
Дельты в верхнем положении в пг хорошо работают
 
A[RT]emДата: Четверг, 17.05.2012, 17:02 | Сообщение # 19
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Репутация: 2
Статус: Offline
помимо вышеперечисленного ещё и грудь должна работать!
 
Турник-сообщество » Воркаут » Прокачиваем определенные мышцы » какие мышцы задействуются при "ганибаловских" подтягивания?
Страница 2 из 2«12
Поиск: