[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » большой палец сверху или снизу?
большой палец сверху или снизу?
REXBYДата: Пятница, 25.02.2011, 20:30 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (Mur)
предплечия в первую очередь устают

Это беда многих турникменов - слабые предплечья - слабый хват. Спина еще может тянуть, а вот предплечья говорят - "Слазь с турника хозяин".

Добавлено (25.02.2011, 20:30)
---------------------------------------------
Кистевой эспандер говорят решает проблему


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
MurДата: Пятница, 25.02.2011, 20:32 | Сообщение # 17
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Репутация: 1
Статус: Offline
я просто год не занимался турником, изредка были нерегулярные физ нагрузки, сейчас такая вот колизия, мышцы неравномерно нагружаються, но это дело времени)
 
rusty_roninДата: Пятница, 25.02.2011, 20:44 | Сообщение # 18
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
Quote (SpOrTsMeN_72RuS)
короче если хотите больше пророботать широчайшие то палец сверху.

а если хотите проработать хват - то снизу cool
кому что важнее


odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
Allegator880Дата: Понедельник, 28.02.2011, 18:58 | Сообщение # 19
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
я меня тоже палец снизу ,так хват лучше
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » большой палец сверху или снизу?
Страница 2 из 2«12
Поиск: