[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Не силовые упражнения.Кто знает пишите!!!
Не силовые упражнения.Кто знает пишите!!!
REXBYДата: Четверг, 07.04.2011, 12:40 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
biggrin и как спина после нагрузочки?

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
izekillДата: Четверг, 07.04.2011, 12:50 | Сообщение # 17
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Репутация: 23
Статус: Offline
Даже не чувствую напряжения, все таки я не до усера плавал, а так сказать активное восстановление biggrin

Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
 
REXBYДата: Четверг, 07.04.2011, 12:51 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Класс! Завидую!

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
izekillДата: Четверг, 07.04.2011, 12:57 | Сообщение # 19
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Репутация: 23
Статус: Offline
Quote
Класс! Завидую!

У меня знакомый есть, так тот морж вообще круглый год в море плавает! Ему не завидуешь? biggrin
Позже себе велосипед прикуплю и вообще отлично будет v


Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
 
АллегаторДата: Четверг, 07.04.2011, 15:32 | Сообщение # 20
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Репутация: 3
Статус: Offline
Было время когда круглый год ездил на велосипеде. Потом колесо сломалось, и матушка-лень, стоит уже, одуреть можно, лет 10! Нужно этой весной починить, пусть дочь катается, да и мне не помешает.
 
uravovnyarДата: Четверг, 07.04.2011, 16:41 | Сообщение # 21
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Репутация: 2
Статус: Offline
А как определить перетренореваность?

 
turnikvalДата: Четверг, 07.04.2011, 16:44 | Сообщение # 22
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
uravovnyar, точно не знаю,но только вдумайся-перетренированость. Перетренировался-нет мотивации,спад интенсивности тренировок. Думаю,даже если нет перетренированости (или её не чувствуешь) организму раз в 3 месяца можно давать отдых в неделю-две.
 
REXBYДата: Четверг, 07.04.2011, 18:39 | Сообщение # 23
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (izekill)
У меня знакомый есть, так тот морж вообще круглый год в море плавает! Ему не завидуешь? biggrin

Нет, мне хватает контрастного душа по утрам. Боюсь приморозить что-нибудь...
А вот на лодочке погрести хотелось бы.


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Не силовые упражнения.Кто знает пишите!!!
Страница 2 из 2«12
Поиск: