[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 21 из 21«12192021
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Миксфайт (UFC, Strikeforce) (интересное)
Миксфайт (UFC, Strikeforce)
LuciferДата: Среда, 29.08.2012, 19:55 | Сообщение # 301
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2069
Репутация: 132
Статус: Offline
Вышел на бой в октагон в противогазе и бумажном пакете с намалёванной рожей поверх него biggrin .Хотя как по мне,то он просто достал Уайта своими коныками,а так весёлый товарищ,ведёт реалити-шоу "Bully beatdown" (типа "Отмудохай хулигана" smile ) про мордобой ессесно.

Добавлено (17.08.2012, 10:27)
---------------------------------------------
Наши боксёры озадачили аглицкую публику исполнением гопака после боя.Ну да есть чему радоваться:2 золота,серебряная и 2 бронзовых,маладцы кароче.

Правда теперь Ломаченко однозначно и Усик наверное тоже уходят в профи рубать бабло,остальные думаю тоже в аматорах не засидятся.

Добавлено (29.08.2012, 19:55)
---------------------------------------------
"Ляпис" Михалок демонстрирует невъе аграмадную мощь своего пендыля:

Если б на груше изобразили фейс Бацьки,думаю результат был бы over 1000 biggrin .

 
mavashiДата: Среда, 29.08.2012, 20:02 | Сообщение # 302
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
Чот Михалок из пончика превратился в отсидевшую урку sad

-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
AkelichДата: Среда, 29.08.2012, 23:16 | Сообщение # 303
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Quote (mavashi)
Чот Михалок из пончика превратился в отсидевшую урку

Да ну ладно biggrin Клипы его последние посмотри.Красава.На крутом рельефе
 
LuciferДата: Среда, 29.08.2012, 23:46 | Сообщение # 304
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2069
Репутация: 132
Статус: Offline
Ну тут внешний вид скорее следствие,а причина как всегда в голове.Чувак круто поменял приоритеты,от галимой попсы конца 90-х к активной социальной позиции и утяжелению саунда.Всё-таки дурка ставит голову на место smile .
 
rusty_roninДата: Пятница, 31.08.2012, 13:37 | Сообщение # 305
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
Михалок правильно сказал - если б оставался пончиком, глупо бы смотрелся при их нынешней рабкор-музыке)

очередное стильное видео от Кличко)


за стильными видео стоит режиссер/фотограф/дизайнер Майкл Стерлинг Итон, тут его шоурил
http://www.youtube.com/watch?v=-sfOjDOEN18


odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
mavashiДата: Пятница, 31.08.2012, 14:17 | Сообщение # 306
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
Ну с голимой попсой не соглашусь ))) Были,конечно же, проколы,но есть и такие песни,которые он уже никогда не напишет) Молодец,не спорю,накачался,рельеф и все дела..Но всё это сводиться к татуировкам на 50 % тела и антиполитическими песнями.Фанаты не пинать biggrin

-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
LuciferДата: Понедельник, 03.09.2012, 19:16 | Сообщение # 307
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2069
Репутация: 132
Статус: Offline
Хорошо,что не вводят версий по росту.Ну где ещё такое увидишь? smile :
 
uravovnyarДата: Вторник, 04.09.2012, 18:54 | Сообщение # 308
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Репутация: 2
Статус: Offline
можно ли совместить тренировки MMA, и тренажорку (прога на массу) ??

 
AkelichДата: Вторник, 04.09.2012, 20:38 | Сообщение # 309
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Quote (uravovnyar)
можно ли совместить тренировки MMA, и тренажорку (прога на массу) ??

Можно. Но это должен быть очень строгий режим+полноценнейшее питание. Трены должны быть 2+2. Если будет больше чего-то в одну сторону, то будет перебор и перетрен.
 
uravovnyarДата: Вторник, 04.09.2012, 23:01 | Сообщение # 310
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Репутация: 2
Статус: Offline
Что значит 2+2 ?
Как правильно росчитать питание?


 
AkelichДата: Среда, 05.09.2012, 12:14 | Сообщение # 311
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
2 трены БИ, 2 трены в зале.
Берешь примерное количество калорий, потребляя которые, ты не поправляешься, но и не худеешь. И добавляешь, но постепенно, еще калорий 500-800. С учетом того, что ты еще подключишь БИ, количество калорий должно быть еще больше.
Поэтому я бы посоветовал посмотреть в сторону поливитаминно-минеральных комплексов и гейнера. Налегай на мясо, хлеба кушай больше, 100 грамм сала в день не помешают.
 
rusty_roninДата: Четверг, 20.09.2012, 13:58 | Сообщение # 312
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
22 сентября на UFC 152 Витор Белфорт попробует использовать свой шанс против чемпа Джона Джонса

Впрочем, судя по ставкам у букмекеров, в шансы Белфорта мало кто верит

Джонс про свою программу силовой подготовки - 3 раза в неделю тренажерный зал, 2 раза кардио. Много взрывных движений (взятие на грудь), много приседаний, запрыгивания и спринты; иногда жим лежа
http://www.youtube.com/watch?v=1MhFeZtNh5o


odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
dpДата: Вторник, 25.09.2012, 10:31 | Сообщение # 313
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 113
Репутация: 0
Статус: Offline
У Белфорда даже шанс в начале был... Не ожидал...
 
rusty_roninДата: Суббота, 29.09.2012, 12:04 | Сообщение # 314
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
Quote (dp)
У Белфорда даже шанс в начале был


да, серьезно руку прихватил.. но говорят серьезной травмы нет
Quote
Грег Джексон: "У Джона Джонса нет никакого вывиха. Уверен, Витор просто растянул ему сухожилия, может что-то произошло с суставной сумкой, но ничего критичного"


обещают в декабре четверый бой Пакьяо-Маркес)
нарезка лучших моментов первых трех:


odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Миксфайт (UFC, Strikeforce) (интересное)
Страница 21 из 21«12192021
Поиск: