[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Москвичи, как тренируется?))
Москвичи, как тренируется?))
ShorinjiДата: Понедельник, 29.11.2010, 16:08 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
В Москве наступили холода!Сегодня у нас -18 biggrin хочу спросить у москвичей,или у кого уже тоже наступили морозы - как занимается на улице?
Лично у меня сегодня тренировка на пресс.Я делаю 10 уголков+25 коленей к груди+10 скручиваний за один подход,вися на турнике.
Первый подход сделал в перчатка - приходилось 3 раза заново хвататься,ибо соскальзывал. Следующие два подхода делал без перчаток.В принципе норм,но руки замерзают,и в третьем подходе сил на скручивание не осталось sad
Ещё сильно сбивается дыхание,так и хочется вдыхать ртом.ВО первых носом холодно дышать,а во вторых выдыхать носом мешают сопли,которые так и наяривают))НУ в общем,если постараться,то дыхание сдержать можно,правда нос весь красный был.
А как занимается вам?))


Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
djimmyДата: Понедельник, 29.11.2010, 16:20 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
Такая же ситуация. Занимаюсь дома. Поставил турник и проблема сама собой отпала. В замену кардиотренировке т.е. бегу и т.п. сделал быстрый шаг или скакалка. Доволен.
 
UkronosДата: Понедельник, 29.11.2010, 18:09 | Сообщение # 3
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 127
Репутация: 0
Статус: Offline
Я сейчас на улице не занимаюсь sad
Но дома есть турник
Правда если хочу какую нибудь фишку повторить выхожу на улицу и там тренируюсь
 
ShorinjiДата: Понедельник, 29.11.2010, 18:24 | Сообщение # 4
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
А я на улице))воздух свежий,а холодный воздух ещё свежее,организм наверное кайфует ппц как)))

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
KAMuKaZeДата: Понедельник, 29.11.2010, 18:32 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Я от дома до школы то сегодня еле дошел)) Холодрыга жуткая!
Занимался я сегодня на физкультуре, нам разрешили в последние 15 минут урока поделать выходы, поподтягиваться и поотжиматься на брусьях (у нас там тренажерный зал), потом вот примерно час назад закончил домашнюю тренировку w5 делал)
Насчет насморка - у меня щас еще и гаймарит прорезался так что ппц для меня погода убийственная, а если еще и не высморкаться, а "проглотить", то горло еще начинает болеть... Короче, поэтому я предпочитаю заниматься дома biggrin


!Жизнь прекрасна!
 
UkronosДата: Понедельник, 29.11.2010, 22:35 | Сообщение # 6
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 127
Репутация: 0
Статус: Offline
А унас фиговый турник на физре ничего на нем кроме выходов и подтягиваний не сделаешь sad
 
GRUTASДата: Вторник, 30.11.2010, 00:14 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
У меня родилась идея, тренироваться на площадке (лестничной клетке) в подъезде. Подумываю сделать на своем этаже съемный турник и брусья + хочу собирать там своих друзей по тренировкам! Идея есть, теперь осталось ее осуществить!

 
KobzonДата: Вторник, 30.11.2010, 13:59 | Сообщение # 8
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Репутация: 1
Статус: Offline
а я себе такой турник буду домой покупать, связался с парнями которые производят и продают их. цена 2 к рублей

Положение меняет за 5 секунд, позанимался, снял и кинул под кровать, чтобы не мешалась

http://i055.radikal.ru/1011/76/b309066c81f2.jpg

 
uravovnyarДата: Вторник, 30.11.2010, 15:09 | Сообщение # 9
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Репутация: 2
Статус: Offline
У нас уже тоже холодно,мое решение не дотянуло даже до 100$,вот:

http://i038.radikal.ru/1011/b0/6d69ff169034.jpg


 
JigiДата: Вторник, 30.11.2010, 16:00 | Сообщение # 10
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 98
Репутация: 0
Статус: Offline
Я проблему с холодом решил покупкой настенного турника и брусьев и доволен.
 
DragonДата: Вторник, 30.11.2010, 18:11 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (GRUTAS)
Идея есть, теперь осталось ее осуществить!

Я за то чтоб побольше было таких подьездов smile


 
StiflerДата: Вторник, 30.11.2010, 19:11 | Сообщение # 12
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (GRUTAS)
У меня родилась идея, тренироваться на площадке (лестничной клетке) в подъезде. Подумываю сделать на своем этаже съемный турник и брусья + хочу собирать там своих друзей по тренировкам! Идея есть, теперь осталось ее осуществить!

Тренировка это весило, а если с друзьями то вобще, а соседи шум не любят))


Алкоголь к черту.никотин к черту,я год своей жизни,посвятил спорту
 
FogelДата: Вторник, 30.11.2010, 22:37 | Сообщение # 13
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 234
Репутация: 4
Статус: Offline
Kobzon, купил похожый комбинированый турник брусья, вчера поставил и очень доволен))
А вот выйти на улицу пробежаться полюбом нужно хоть пару раз на неделю)


"Если хочешь быть первым - уходи с тренировки последним!"
"Величайшая победа - победа над собой!"

For 2 years workout has been a great part of my life and it's going to be like this forever!
 
KAMuKaZeДата: Среда, 01.12.2010, 22:19 | Сообщение # 14
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Сегодня было -24 утром, сдохнуть можно)
До школы дошел на бровях сосульки появились небольшие, притом что мне до школы идти 5 минут sad
Вобщем погода не радует совсем и ни о каких тренировках на улице думать даже нельзя, если не хочешь убиЦЦа smile


!Жизнь прекрасна!
 
ShorinjiДата: Среда, 01.12.2010, 23:07 | Сообщение # 15
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
-25 у нас))
На улице тренируюсь уже один,все мои собратья покинули турник до лучших времён. Мне потом ещё до дома переть дофига + усталость от ТБ,но зато потом домой придёшь,поешь,на диван плюхнешься и чувствуешь как всё тело прямо какое-то супер расслабленное))классное ощущение.


Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Москвичи, как тренируется?))
Страница 1 из 212»
Поиск: