[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Как выравнять спину(позвоночник)? (Подскажите упражения!)
Как выравнять спину(позвоночник)?
FogelДата: Среда, 17.11.2010, 20:50 | Сообщение # 1
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 234
Репутация: 4
Статус: Offline
Хотелось бы узнать ваше мнение.

"Если хочешь быть первым - уходи с тренировки последним!"
"Величайшая победа - победа над собой!"

For 2 years workout has been a great part of my life and it's going to be like this forever!
 
TritonДата: Среда, 17.11.2010, 22:26 | Сообщение # 2
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Репутация: 0
Статус: Offline
Только операция, без гарантий.

Если делать некоторые упражнения, то можно немного скорректировать.

 
ShorinjiДата: Среда, 17.11.2010, 22:55 | Сообщение # 3
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
НЕТ!У меня было искривление было.Я походил 2 года в бассейн - всё нормально стало.

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
VincentsДата: Среда, 17.11.2010, 23:02 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 356
Репутация: 5
Статус: Offline
Fogel, У меня была травма позвоночника (шейных отделов) в детстве. Мне доктор посоветовал заняться плаванием. И турник кстати очень помогает.

Мудр поистине тот,
кто как зрелище мир принимает...
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Как выравнять спину(позвоночник)? (Подскажите упражения!)
Страница 1 из 11
Поиск: