[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 3123»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Эстафета приседа (DEL)
Эстафета приседа
DELДата: Пятница, 26.12.2014, 22:10 | Сообщение # 1
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Карочи посоны. Реально на форуме последнее время один срач на полит темы. Имхо это уже подзадолбало.

Предлогаю начать эстафету по приседу.  Давайте займемся именно нашим бравым делом.

Выкладываем свой присед. Не важен вес снаряда. Главное участие.

Вот мое https://www.youtube.com/watch?v=Gm3a9yn67rk

Эстафету передаю underchronos . Удачи, бро!!!!


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
PIRATДата: Суббота, 27.12.2014, 09:53 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Хорошее дело) ждем ответ от underchronos)
 
DaraДата: Суббота, 27.12.2014, 22:28 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Репутация: 41
Статус: Offline
Отличная мысль! Я в деле. Видео правдо не скоро запилю. Только цикл не давно закончил. А видос не снял.
 
SpyformДата: Понедельник, 29.12.2014, 12:37 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
hands нормальная тема!!

Лень? Не ,не слышал.
 
underchronosДата: Понедельник, 29.12.2014, 18:36 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Я могу и пропустить присед этого года. Можете пока выкладывать. Я посмотрю как будет самочувствие 31-го. Вроде болевых ощущений нет. У меня будет фронталка ближайшая.

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
PIRATДата: Понедельник, 29.12.2014, 20:38 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
underchronos, можно и после нового года) кидай тогда свой вызов кому нибудь) а ты потом задним числом выложишь.
 
DaraДата: Понедельник, 29.12.2014, 20:55 | Сообщение # 7
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Репутация: 41
Статус: Offline
Ммм. Я правильно понял. Видео можно выложить только тогда когда тебе кинули вызов?
 
PIRATДата: Понедельник, 29.12.2014, 21:39 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата Dara ()
Видео можно выложить только тогда когда тебе кинули вызов?
мне кажется так будет интереснее и мотивация повысится)
 
DELДата: Вторник, 30.12.2014, 08:57 | Сообщение # 9
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата PIRAT ()
мне кажется так будет интереснее и мотивация повысится)
да все верно. эстафета длится до конца зимы. но посоны не затягиваем)))


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
SpyformДата: Суббота, 03.01.2015, 20:53 | Сообщение # 10
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
Короче вас пока дождешься, а скорее всего мне никто не кинет вызов, так что я сам пожалуй кину видос и вызову Skorpiona 
:crazy:
 



Лень? Не ,не слышал.

Сообщение отредактировал Spyform - Суббота, 03.01.2015, 20:55
 
DELДата: Воскресенье, 04.01.2015, 15:05 | Сообщение # 11
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Spyform, нормас, бро!!!

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
underchronosДата: Понедельник, 05.01.2015, 13:20 | Сообщение # 12
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Первая треня 2015.
Критичный подход для меня 110X5

И плюсую к вызову к скорпиону.



85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг

Сообщение отредактировал underchronos - Понедельник, 05.01.2015, 13:24
 
DELДата: Понедельник, 05.01.2015, 14:03 | Сообщение # 13
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
underchronos, порадовал!! особенно подвижность суставов и положение спины. но клацаешь коленями)))

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
underchronosДата: Понедельник, 05.01.2015, 14:19 | Сообщение # 14
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
DEL, спасибо) Блин, это клацание привычка из ТА... Я вставляю суставы для удержание весов когда швунгую и т.п.

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
SkorpionДата: Среда, 07.01.2015, 13:10 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2343
Репутация: 327
Статус: Offline
Ээээ)))))))) Да вы чё на меня напали? biggrin Если бы Пират случайно не спросил меня в личке про вызов, то я бы об этом и не узнал biggrin Недели через 2 запишу видео) В нашем зале нельзя снимать, придётся в Паладин ехать, где секция Железнай хват.

Я не люблю, когда наполовину.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Эстафета приседа (DEL)
Страница 1 из 3123»
Поиск: