[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Кифоз-сколиоз (Хотел узнать ваще мнение)
Кифоз-сколиоз
DQWДата: Пятница, 11.07.2014, 22:55 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет! Мне 16 лет так уж получилось что лет с 13 у меня начал развиватся сутулость. Ходил на лфк масаж ну нечего не улучшало мое состояние. Диагнос был поставлен сутулость в 2013 году сказали что ходить прямо и все. В этом году когда проходил военкомат сказали что физ нагрузки исключить вертикальные. Что теперь подтягиваться нельзя ? У меня выпирают позвонки  в середине спины.
 
DQWДата: Пятница, 11.07.2014, 23:01 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
http://s020.radikal.ru/i720/1407/46/1e4f000d47da.jpg
вот фото в самом верху там шишка (это не позвоночник )


Сообщение отредактировал DQW - Пятница, 11.07.2014, 23:02
 
SkorpionДата: Пятница, 11.07.2014, 23:08 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2343
Репутация: 327
Статус: Offline
DQW, вертикальные нагрузки - это, когда вес, к примеру на плечах, и давит тебя вниз. А на турнике наоборот, ты растягиваешься. У меня в точности как у тебя диагноз и спина такая же. Но я занимаюсь, а вообще мне врачи рекомендуют обычные висы на турнике делать, хотя не знают, что я занимаюсь на турнике.

Я не люблю, когда наполовину.

Сообщение отредактировал Skorpion - Пятница, 11.07.2014, 23:09
 
SkorpionДата: Пятница, 11.07.2014, 23:13 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2343
Репутация: 327
Статус: Offline
DQW, в общем подтягиваться можно - это точно!

Я не люблю, когда наполовину.
 
DQWДата: Суббота, 12.07.2014, 13:18 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Skorpion,  спасибо большое!
 
virДата: Суббота, 12.07.2014, 13:39 | Сообщение # 6
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 835
Репутация: 33
Статус: Offline
Ух, пролистал тему, прямо успокоился за парня ok . Занимайся, бро!!!

через ТРЕНИ к звёздам!
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Кифоз-сколиоз (Хотел узнать ваще мнение)
Страница 1 из 11
Поиск: