[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 3123»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Жим 200 в слингшоте (DEL)
Жим 200 в слингшоте
Пожму ли я 200 кг. в слингшоте без АС (с/в 84 кг.)
1.Да конечно[ 7 ][41.18%]
2.Нет без фармы х..р там)[ 4 ][23.53%]
3.А видос будет и результаты анализов????))[ 6 ][35.29%]
Всего ответов: 17
DELДата: Среда, 25.06.2014, 17:07 | Сообщение # 1
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Голосуем посоны)

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
ЧувакДата: Среда, 25.06.2014, 19:38 | Сообщение # 2
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Верю в тебя!

:-)
 
DELДата: Среда, 25.06.2014, 20:17 | Сообщение # 3
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
спасибо) вот у меня такой ATP однослой. правда немного великоват на меня)
Прикрепления: 8558805.jpg(35Kb)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
ЧувакДата: Среда, 25.06.2014, 20:32 | Сообщение # 4
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
А когда жмать будешь?

:-)

Сообщение отредактировал Чувак - Среда, 25.06.2014, 23:53
 
SkorpionДата: Среда, 25.06.2014, 21:36 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2347
Репутация: 327
Статус: Offline
Да) Спустя время всё возможно! smile

Я не люблю, когда наполовину.
 
KroterrДата: Среда, 25.06.2014, 22:18 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1750
Репутация: 38
Статус: Offline
То есть, если мы проголосуем против, то ты не будешь жать? huh
 
yamaykaДата: Среда, 25.06.2014, 22:56 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата Kroterr ()
То есть, если мы проголосуем против, то ты не будешь жать?
ну дык демократия


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
MakarДата: Четверг, 26.06.2014, 09:44 | Сообщение # 8
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Репутация: 59
Статус: Offline
Цитата Skorpion ()
Да) Спустя время всё возможно!
согласен. если считаешь, что сможешь, то действительно так и будет. естественно не без приложенных усилий


 
SpyformДата: Четверг, 26.06.2014, 10:06 | Сообщение # 9
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
Попытка - не пытка.  smile

Лень? Не ,не слышал.
 
DELДата: Четверг, 26.06.2014, 10:57 | Сообщение # 10
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата Kroterr ()
То есть, если мы проголосуем против, то ты не будешь жать? huh
тут сыр-бор в том, что хочу это все дело без фармы пожать и при собственном весе 83-84 кг.)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
PIRATДата: Четверг, 26.06.2014, 11:46 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
DEL, какой рабочий вес сейчас в жиме?
 
DELДата: Четверг, 26.06.2014, 12:48 | Сообщение # 12
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата PIRAT ()
DEL, какой рабочий вес сейчас в жиме?
110*10-12 не в отказ в 3 подходах.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!

Сообщение отредактировал DEL - Четверг, 26.06.2014, 12:50
 
PIRATДата: Четверг, 26.06.2014, 13:58 | Сообщение # 13
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата DEL ()
110*10-12 не в отказ в 3 подходах.
тогда вопрос в другом, к какому сроку ты хочешь это сделать? так как задача не из легких. для сравнения могу привести пример своего знакомого, МС по лифтингу, двухкратный чемпион первенства России. весовая у вас одинаковая. пожал он в этом году в майке 210 кг.
 
DELДата: Четверг, 26.06.2014, 17:33 | Сообщение # 14
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
планирую к концу осени) в сентябре начать 9 недельный цикл силовой.

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
helgoДата: Пятница, 27.06.2014, 00:38 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
DEL, фарма рулит yes
Главное травму не получить в этой погоне за весами, а то с кем я буду в гирей в лесенку играть crazy


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Пятница, 27.06.2014, 00:39
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Жим 200 в слингшоте (DEL)
Страница 1 из 3123»
Поиск: