[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 4«1234
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба 2014 по вису на одной руке
Заруба 2014 по вису на одной руке
SkorpionДата: Суббота, 28.06.2014, 14:48 | Сообщение # 46
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2347
Репутация: 327
Статус: Offline
24 года, рост 175, вес 68.


Я не люблю, когда наполовину.
 
MakarДата: Суббота, 28.06.2014, 15:06 | Сообщение # 47
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Репутация: 59
Статус: Offline
Skorpion, 1.32. отличный результат! красава

 
Max-a-MillionДата: Суббота, 28.06.2014, 15:12 | Сообщение # 48
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Репутация: 31
Статус: Offline
Цитата Makar ()
Max-a-Million, спасибо за поддержку и веру в мои способности) так ты тобишь с доп.весом вис тренишь, так? выкладывай все секреты свои, как на духу.

Я специально вис на одной не треню, но делал небольшую тренировку (с доп. весом) непосредственно перед попыткой. Соответственно финальную попытку я делал уже на довольно забитые руки. До конца зарубы обязательно попробую повисеть на свежие руки.

Хотел выложить фото с раскладом трени, но у меня написано "Вы не можете прикреплять файлы". Кто-нибудь подскажет, как это исправить?

Skorpion, молодца, дольше вряд ли кто провесит smile
 
SkorpionДата: Воскресенье, 29.06.2014, 17:34 | Сообщение # 49
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2347
Репутация: 327
Статус: Offline
Вот на левой с весом не для зарубы, а так, ради прикола smile


Я не люблю, когда наполовину.
 
MakarДата: Понедельник, 30.06.2014, 10:49 | Сообщение # 50
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Репутация: 59
Статус: Offline
Skorpion, ниче так прикол! молодец.

так вот как тренить вис надо


 
Max-a-MillionДата: Понедельник, 30.06.2014, 19:00 | Сообщение # 51
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Репутация: 31
Статус: Offline
Еще одна попытка. Немного все-таки удалось улучшить время. 

Левая рука - 62 сек
Правая рука - 64 сек

Возраст - 29 
Рост - 168 см 
Вес - 72 кг 

 
Max-a-MillionДата: Вторник, 14.10.2014, 17:24 | Сообщение # 52
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Репутация: 31
Статус: Offline
Цитата NewWorld21 ()
Видео можно отправлять с  сегодняшнего дня и до 1 июля.

Всем физкульт-привет! 

Данная заруба завершена или срок засыла видео до июля 2015 года?
 
SkorpionДата: Вторник, 14.10.2014, 20:15 | Сообщение # 53
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2347
Репутация: 327
Статус: Offline
Max-a-Million, завершена давно уже вроде бы)

Я не люблю, когда наполовину.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба 2014 по вису на одной руке
Страница 4 из 4«1234
Поиск: