[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по отжиманиям от пола.
Заруба по отжиманиям от пола.
SkorpionДата: Четверг, 14.11.2013, 10:34 | Сообщение # 31
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2346
Репутация: 327
Статус: Offline
Чувак, думаю надо делать как все - обычно с ладоней. А то так человек привык делать и ему типа так легче будет. Я вот совсем от пола не отжимаюсь, но я же не говорю: "Давайте я буду на маленьких упорах от пола отжиматься?". Моё мнение - все должны делать одинаково с ладоней. С кулаков руки, как на брусьях работают, а с ладоней совсем по-другому.
И 17 НОЯБРЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СДАЧИ ВИДЕО!!! Чтоб потом не добавляли дни для тех, кто забыл.


Я не люблю, когда наполовину.

Сообщение отредактировал Skorpion - Четверг, 14.11.2013, 10:37
 
ЧувакДата: Четверг, 14.11.2013, 11:20 | Сообщение # 32
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Вопрос просто был про отжимания на кулаках.

:-)
 
SkorpionДата: Суббота, 16.11.2013, 13:13 | Сообщение # 33
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2346
Репутация: 327
Статус: Offline
Делал после 3-х тренировочных подходов турника и 3-х подходов брусьев, я думал и 30 не сделаю biggrin  



Я не люблю, когда наполовину.
 
Marko1337Дата: Суббота, 16.11.2013, 20:53 | Сообщение # 34
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 715
Репутация: 12
Статус: Offline
уже играем!

Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)

Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
 
ЧувакДата: Воскресенье, 17.11.2013, 11:33 | Сообщение # 35
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
У меня к сожалению только так, кажись 34 раза.:



:-)
 
KasachiraДата: Воскресенье, 17.11.2013, 17:36 | Сообщение # 36
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 20
Статус: Offline
47 smile
 
ЛевДата: Воскресенье, 17.11.2013, 21:08 | Сообщение # 37
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 272
Репутация: 25
Статус: Offline
 
asklepiusДата: Воскресенье, 17.11.2013, 22:29 | Сообщение # 38
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 685
Репутация: 53
Статус: Offline
техника говно конечно, но никогда раньше себя не снимал, отжимался так всю жизнь smile
 
virДата: Воскресенье, 17.11.2013, 22:45 | Сообщение # 39
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 836
Репутация: 33
Статус: Offline
Поддержу всех) Не готовился к зарубе, да и не собирался учавствовать. Но сегодня решил попробовать жимануть. Сделал без разминки свои N раз. С утра снял (тогла видео было мало выкинуто). Сейчас, под вечер, смотрю - активность участников повысилась)


через ТРЕНИ к звёздам!

Сообщение отредактировал vir - Воскресенье, 17.11.2013, 22:47
 
БананычДата: Воскресенье, 17.11.2013, 23:55 | Сообщение # 40
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Репутация: 16
Статус: Offline
На ваш суд)


Сообщение отредактировал Бананыч - Воскресенье, 17.11.2013, 23:55
 
makcumДата: Понедельник, 18.11.2013, 08:39 | Сообщение # 41
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Репутация: 8
Статус: Offline
Цитата Skorpion ()
Делал после 3-х тренировочных подходов турника и 3-х подходов брусьев, я думал и 30 не сделаю

Я бы под такую умиротворяющую расслабляющую музыку и ни раза бы не сделал smile

Я люблю заниматься под бодрое что-то smile


Вы можете отнять у меня деньги, дом, мои примочки и игрушки, но одного отнять нельзя: я - железный человек
 
Goog-black_angel-okДата: Понедельник, 18.11.2013, 10:20 | Сообщение # 42
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 619
Репутация: 47
Статус: Offline
Цитата makcum ()
Цитата Skorpion ()Делал после 3-х тренировочных подходов турника и 3-х подходов брусьев, я думал и 30 не сделаю

Я бы под такую умиротворяющую расслабляющую музыку и ни раза бы не сделал smile

Я люблю заниматься под бодрое что-то smile
так это уже после наверное музыка с ютуба добавлена была))
 
asklepiusДата: Понедельник, 18.11.2013, 11:34 | Сообщение # 43
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 685
Репутация: 53
Статус: Offline
vir, трицуля зачетная, атлет
 
Marko1337Дата: Понедельник, 18.11.2013, 12:35 | Сообщение # 44
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 715
Репутация: 12
Статус: Offline
эт не честно, дата не назначили, вчера последний день выясняется!

Молодцы ребята! xmas


Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)

Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
 
helgoДата: Понедельник, 18.11.2013, 17:20 | Сообщение # 45
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Цитата Skorpion ()
17 НОЯБРЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СДАЧИ ВИДЕО!!! Чтоб потом не добавляли дни для тех, кто забыл.
Заболела малая, и разумеется было не до съемок.
Если коллеги не против то сегодня вечером (на работе) сниму и выложу свои отжимания....


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Понедельник, 18.11.2013, 17:21
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по отжиманиям от пола.
Страница 3 из 4«1234»
Поиск: