[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 7 из 9«1256789»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ВИСУ НА ОДНОЙ РУКЕ!!!!
Заруба по ВИСУ НА ОДНОЙ РУКЕ!!!!
ЧувакДата: Воскресенье, 27.10.2013, 01:28 | Сообщение # 91
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Skorpion, смотри, что я имею в виду. Я по-любому, даже особо не практикуя отжимания от пола, сделаю 50-55 раз. Скорее всего, примерно за минуту. Другой человек (гораздо выносливее меня), который может сделать 200 раз в подходе за 3-4 минуты, за минуту сделает... ну скажем 58 раз. Ну и, как мне кажется, вместо красивых и убедительных цифр 195, 140, 100, 75, 60, 50, 45 (от фонаря, конечно), получим что-то типа 55,54,55,56,55,45 плюс может кто-то поразвлекает грузинскими отжиманиями biggrin .
Но я совершенно не настаиваю, просто информация к размышлению и только.

Кстати, по запросу "мировой рекорд по отжиманиям за минуту" поисковики выдают все того же Вахтанга. Это что, блин, серьезно всё?

Underchronos, 77 кг сейчас вешу, в спортивке 78, наверное.


:-)

Сообщение отредактировал Чувак - Воскресенье, 27.10.2013, 01:33
 
virДата: Воскресенье, 27.10.2013, 09:37 | Сообщение # 92
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 835
Репутация: 33
Статус: Offline
68 кг

через ТРЕНИ к звёздам!
 
SkorpionДата: Воскресенье, 27.10.2013, 09:39 | Сообщение # 93
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2346
Репутация: 327
Статус: Offline
Чувак, понятно)) Тогда давайте просто на максимум, с любым отдыхом в упоре. С паузами не более 3-х секунд будет сложно. Я не хочу во время отжиманий высчитывать ещё и паузы в упоре. Как тебе такой расклад?
В рекордах Гиннеса сидят судьи "далёкие" от знания техники выполнения силовых упражнений. Так что я лично уже давно не верю в рекордные цифры, которые они пишут в спортивном разделе своей книги.


Я не люблю, когда наполовину.
 
KroterrДата: Воскресенье, 27.10.2013, 11:39 | Сообщение # 94
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1750
Репутация: 38
Статус: Offline
Цитата Чувак ()
Занятная, но немного сложная разновидность онанизма biggrin


Эт ты ещё на брусьях не видел:



http://www.youtube.com/watch?v=P73VkJHYM0Q
 
underchronosДата: Воскресенье, 27.10.2013, 11:44 | Сообщение # 95
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Kroterr, бл***********************. Это ваще ребята! Вот так вот! Одни эпитеты! Надо это на жим что ли перенести!. Руки один раз дернулись. Одно повторение засчитали.

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг

Сообщение отредактировал underchronos - Воскресенье, 27.10.2013, 11:45
 
БананычДата: Воскресенье, 27.10.2013, 12:01 | Сообщение # 96
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Репутация: 16
Статус: Offline
ЧувакSkorpion, лучше тогда все-таки ограничить по времени до 3-х минут. Кто-то может 3 минуты подряд отжиматься без остановок (кто быстрее, а кто медленнее), а кто-то будет с большими отдыхами в упоре, вот вам и разница. Три минуты все-таки не минута и результаты могут сильно разниться. Больше трех минут нет смысла делать, а то так можно и до 10-20 минут растянуть. Я лично в отжиманиях не силен, мне бы и минуты хватило))
 
ЧувакДата: Воскресенье, 27.10.2013, 12:45 | Сообщение # 97
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Цитата Kroterr ()
Эт ты ещё на брусьях не видел:

И как теперь это разувидеть обратно?

Цитата Бананыч ()
лучше тогда все-таки ограничить по времени до 3-х минут.

Согласен. Для большинства ограничение будет формальным, а кто настолько крут, что может отжиматься такое время и количество, заработает заслуженные бурные аплодисменты. Пауза в верхней точке - по усмотрению судей или тоже можно обсудить.


:-)
 
SpyformДата: Воскресенье, 27.10.2013, 12:49 | Сообщение # 98
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
Kroterr, ааааааахахахахахахах слёзыыыыыыыыыыы  respect

Лень? Не ,не слышал.
 
БананычДата: Воскресенье, 27.10.2013, 13:04 | Сообщение # 99
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Репутация: 16
Статус: Offline
Цитата Чувак
Пауза в верхней точке - по усмотрению судей или тоже можно обсудить.

Пауза любая, главное держать планку всегда, не прогибаясь.
 
SkorpionДата: Воскресенье, 27.10.2013, 13:07 | Сообщение # 100
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2346
Репутация: 327
Статус: Offline
Бананыч, согласен на 3 минуты. Так реально лучше будет! А кто зарубу создаст? Может ты Чувак? smile  Или Хельго, ты можешь?

Я не люблю, когда наполовину.

Сообщение отредактировал Skorpion - Воскресенье, 27.10.2013, 13:08
 
PIRATДата: Воскресенье, 27.10.2013, 15:57 | Сообщение # 101
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Skorpion, 70 секунд
Spyform, 31 секунда
Kasachira, 16 секунд
Дочка Skorpionа, 3 секунды
Чувак, 43 секунды
underchronos, 49 секунд
asklepius, 45 секунд
Goog-black_angel-ok, 35 секунд
vir, 39 секунд
Бананыч, 56 секунд
 
PIRATДата: Воскресенье, 27.10.2013, 15:58 | Сообщение # 102
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
да и ПОЖАЛУЙСТА все кто не написал свой вес,напишите!!!!
 
ЛевДата: Воскресенье, 27.10.2013, 16:16 | Сообщение # 103
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 272
Репутация: 25
Статус: Offline


78кг
 
PIRATДата: Воскресенье, 27.10.2013, 16:43 | Сообщение # 104
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Skorpion, 70 секунд
Spyform, 31 секунда
Kasachira, 16 секунд
Дочка Skorpionа, 3 секунды
Чувак, 43 секунды
underchronos, 49 секунд
asklepius, 45 секунд
Goog-black_angel-ok, 35 секунд
vir, 39 секунд
Бананыч, 56 секунд
Лев, 45 секунд
 
KEP_VLADДата: Воскресенье, 27.10.2013, 16:52 | Сообщение # 105
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline


71кг-вес.На динамомитре тоже 71 выжимаю.


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ВИСУ НА ОДНОЙ РУКЕ!!!!
Страница 7 из 9«1256789»
Поиск: