[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Перетрен (Перетрен на турнике и брусьях?)
Перетрен
WolfДата: Среда, 22.09.2010, 11:08 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Репутация: 3
Статус: Offline
Приветствую всех!
Слыхал неоднократно от знакомых, и где то считал в Интернете, что на турниках и брусьях практически невозможно достичь перетрена (то-есть возможно но это редкость) если заниматься собственным весом.
Вот собственно и хочется узнать мнение форумчан))


Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
 
BlacKHawKДата: Среда, 22.09.2010, 11:26 | Сообщение # 2
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 1
Статус: Offline
Ну я думаю, если заниматься по часу в день, и весь день ни чего не делать то да. Я как то долго занимался с собственным весом, больше часа, около 4, ночью ели уснул и сон был поверхностным, нервная система была перенапряжена.Я думаю каждыи день так тренеруясь, я бы не выдержал.

Сообщение отредактировал BlacKHawK - Среда, 22.09.2010, 11:28
 
GRUTASДата: Среда, 22.09.2010, 11:49 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Ха ... ))) я вот вечерком Вам напишу свои исследования за последнюю неделю - я тренировался 6 дней подряд ... и что из этого вышло, Вы узнаете вечером (сорри спешу на работу!) biggrin

 
VALKOДата: Четверг, 23.09.2010, 11:14 | Сообщение # 4
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 159
Репутация: 3
Статус: Offline
перетрен может проявиться от любой физической деятельности, если давать организму запредельные нагрузки на протяжении длительного времени.Если его бы не было для ТБ то цикличность нагрузки можно было не использовать.
 
GRUTASДата: Четверг, 23.09.2010, 16:23 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Quote (VALKO)
перетрен может проявиться от любой физической деятельности, если давать организму запредельные нагрузки на протяжении длительного времени.Если его бы не было для ТБ то цикличность нагрузки можно было не использовать.
- Прислушайтесь в этим словам!


 
Fantomas75Дата: Понедельник, 04.10.2010, 12:50 | Сообщение # 6
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Репутация: 0
Статус: Offline
Ты что, смеёшься? Перетрен как раз-то и выходит из-за занятий с большим весом. А собственный вес разве можно назвать малым?!!
 
rodelelrosДата: Понедельник, 04.10.2010, 14:48 | Сообщение # 7
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
Можно - проверено biggrin
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Перетрен (Перетрен на турнике и брусьях?)
Страница 1 из 11
Поиск: