[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Денис Минин о правильном ВОРКАУТЕ!
Денис Минин о правильном ВОРКАУТЕ!
GRUTASДата: Вторник, 24.09.2013, 23:18 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline


 
Goog-black_angel-okДата: Вторник, 24.09.2013, 23:29 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 619
Репутация: 47
Статус: Offline
увидел название не стал смотреть biggrin
 
GRUTASДата: Среда, 25.09.2013, 00:16 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Goog-black_angel-ok, ты палкокрут?

 
FreestylerhymeДата: Среда, 25.09.2013, 00:26 | Сообщение # 4
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
Хорошее видео:)
 
Goog-black_angel-okДата: Среда, 25.09.2013, 01:12 | Сообщение # 5
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 619
Репутация: 47
Статус: Offline
Цитата (GRUTAS)
Goog-black_angel-ok, ты палкокрут?
нет,но глупое название правильный воркаут,и мнение Минина не авторитет для меня)
 
GRUTASДата: Среда, 25.09.2013, 03:23 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Цитата (Goog-black_angel-ok)
глупое название
- в чем заключается глупость?


 
barsukДата: Среда, 25.09.2013, 04:39 | Сообщение # 7
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
А памойму название логичное. Даже тупой Чебурашка поймет. Хорошее видео. Умно сказано. Логично. Нехер джимбарить.
 
DELДата: Среда, 25.09.2013, 13:29 | Сообщение # 8
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (barsuk)
Нехер джимбарить.
чего???


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
barsukДата: Среда, 25.09.2013, 13:57 | Сообщение # 9
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
DEL, Андрюха! Это от слова Джим Бар. Ето такой идиотизм когда суставы выкручивают на турнике. Некий онанизм.
 
AkelichДата: Среда, 25.09.2013, 13:59 | Сообщение # 10
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
на заседание политбюро похоже))
 
yamaykaДата: Среда, 25.09.2013, 14:38 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
мне кажется, нет едино правильного воркаута, каждому своё

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
yamaykaДата: Среда, 25.09.2013, 14:38 | Сообщение # 12
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
мне кажется, нет едино правильного воркаута, каждому своё

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
ЧувакДата: Среда, 25.09.2013, 15:49 | Сообщение # 13
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Цитата (Akelich)
на заседание политбюро похоже))




:-)
 
AkelichДата: Среда, 25.09.2013, 15:52 | Сообщение # 14
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Чувак, ха-ха)) в точку))
 
helgoДата: Суббота, 28.09.2013, 11:51 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Все правильно сказал Денис ибо первая заповедь - НЕ НАВРЕДИ!
Спорт который забирает здоровье и калечит человека нах не нужен!
Воркаут это физическая культура, его цель не разряды, а укрепление здоровье и повышение ОФП!








Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Суббота, 28.09.2013, 11:54
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Денис Минин о правильном ВОРКАУТЕ!
Страница 1 из 212»
Поиск: