[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 11 из 11«1291011
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ПОДНЯТИЮ НОГ К ТУРНИКУ (Кто больше?)
Заруба по ПОДНЯТИЮ НОГ К ТУРНИКУ
virДата: Среда, 09.10.2013, 22:07 | Сообщение # 151
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 836
Репутация: 33
Статус: Offline
Даже 30? Честно говоря, я сам себе меньше насчитал секунды на три) Ну спасибо за бонус biggrin

через ТРЕНИ к звёздам!
 
FreestylerhymeДата: Четверг, 10.10.2013, 13:08 | Сообщение # 152
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
поясница кстати укрепляется при поднятии ног к турнику?
 
nefandijДата: Четверг, 10.10.2013, 13:52 | Сообщение # 153
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 5
Статус: Offline


Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
 
DELДата: Четверг, 10.10.2013, 14:17 | Сообщение # 154
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Skorpion, 58 зачет
nefandij, 45 зачет
underchronos, 43 зачет
Чувак, 36 зачет
asklepius, 32 зачет
vir, 30 зачет
Лев, 27 зачет


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
KasachiraДата: Пятница, 11.10.2013, 15:50 | Сообщение # 155
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 20
Статус: Offline
ребята, коридор маленький, сорри.

 
underchronosДата: Пятница, 11.10.2013, 20:24 | Сообщение # 156
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Kasachira, ваще малорик!

nefandij, вапще там до прямых ног далековато (


85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
DELДата: Пятница, 11.10.2013, 22:33 | Сообщение # 157
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Kasachira, 60 зачет
Skorpion, 58 зачет
underchronos, 43 зачет
nefandij, 45 зачет
Чувак, 36 зачет
asklepius, 32 зачет
vir, 30 зачет
Лев, 27 зачет
Цитата underchronos ()
nefandij, вапще там до прямых ног далековато (
согласен с данным замечанием, однако судьи будут снисходительны.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
SkorpionДата: Суббота, 12.10.2013, 09:31 | Сообщение # 158
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2347
Репутация: 327
Статус: Offline
Kasachira, красава!
DEL, мы вообще-то продляли дату, и то до 10 октября. А вчера уже 11 было))) Может пора заканчивать или ещё продлять будем? Хоть участников прибавилось, это радует.


Я не люблю, когда наполовину.
 
DELДата: Суббота, 12.10.2013, 09:55 | Сообщение # 159
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата Skorpion ()
DEL, мы вообще-то продляли дату, и то до 10 октября. А вчера уже 11 было))) Может пора заканчивать или ещё продлять будем? Хоть участников прибавилось, это радует.
Все верно) Всем спасибо за участие. Объявляю тройку победителей!

1.Skorpion, 58 зачет
2.underchronos, 43 зачет
3.nefandij, 45 зачет 

По поводу 3 места разъясняю -  ноги были недостаточно ровными, поэтому соответственно и такая расстановка.

Kasachira-молодец ДОСТОЙНЫЙ результат, но увы врямя вышло.Спасибо всем за участие!


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
SkorpionДата: Суббота, 12.10.2013, 11:35 | Сообщение # 160
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2347
Репутация: 327
Статус: Offline
Kasachira, ты дольше всех продержал. Это факт. Так что ты лучший! smile  Просто не успел вовремя.

Я не люблю, когда наполовину.
 
KasachiraДата: Суббота, 12.10.2013, 13:13 | Сообщение # 161
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 20
Статус: Offline
спасибо, мне не принципиально. снял, чтоб поддержать идею зарубы и по фану.
 
SpyformДата: Суббота, 12.10.2013, 14:18 | Сообщение # 162
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
Kasachira, чётко!!!

Лень? Не ,не слышал.
 
SkorpionДата: Суббота, 12.10.2013, 17:51 | Сообщение # 163
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2347
Репутация: 327
Статус: Offline
Теперь ждём Пирата, пока он зарубу создаст)

Я не люблю, когда наполовину.
 
helgoДата: Воскресенье, 13.10.2013, 10:36 | Сообщение # 164
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Цитата DEL ()
1.Skorpion, 58 зачет
2.underchronos, 43 зачет
3.nefandij, 45 зачет
 

Это лучшие из лучших! Респект им за старание и честность!

Два года назад я проводил опрос на тему Сколько времени вы можете продержать "уголок"?
в этом посте http://www.turnik.org/forum/51-906-1
проголосовало 56 человек и вот такой был результат:



И где же эти виртуальные чемпионы, которые держат уголок от 40 сек до 60+ секунд?!
А их аж 14 человек crazy

Вывод очевиден - дохрена на сайте ездунов biggrin


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Воскресенье, 13.10.2013, 10:55
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ПОДНЯТИЮ НОГ К ТУРНИКУ (Кто больше?)
Страница 11 из 11«1291011
Поиск: