[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 7 из 23«12567892223»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ (Кто больше?)
Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ
yamaykaДата: Воскресенье, 30.06.2013, 15:06 | Сообщение # 91
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (Skorpion)
Важно!!! - Именно одно видео! Ещё раз попытаться будет нельзя!!!
Мне кажется, это будет слишком строго. В условиях есть куча нюансов, один из которых в силу каких-либо причин можно не соблюсти, да и просто спорные моменты, в том числе и в технике. Отправил неудачное видео и в пролете? Мне кажется, стоит разрешить хотя бы вторую попытку (или их неограниченное кол-во) в течении какой-то временной ниши. Ну или если 
посылать видео не на конкурс, а тебе в личку на премодерацию, так сказать, по-дружески заценить че да как, стоит ли выкладывать или нужно чето переделать.


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
vstovДата: Воскресенье, 30.06.2013, 15:12 | Сообщение # 92
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Снимай сколько влезет! Посылай одно!!!

39/177/89
40*177*83


Сообщение отредактировал vstov - Воскресенье, 30.06.2013, 16:07
 
PIRATДата: Воскресенье, 30.06.2013, 15:56 | Сообщение # 93
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
vstov, протестую против запрета на глубокий хват, это разрешено даже в соревах в полиатлоне. я так подтягиваюсь первый раз 10 точно.
а что насчет магнезии? можно с ней?
 
vstovДата: Воскресенье, 30.06.2013, 16:06 | Сообщение # 94
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Цитата (PIRAT)
vstov, протестую против запрета на глубокий хват, это разрешено даже в соревах в полиатлоне. я так подтягиваюсь первый раз 10 точно. а что насчет магнезии? можно с ней?


если турник до 30мм, то нет проблем. магнезию, пыль)) можно, клеющие вещества, нет.


39/177/89
40*177*83


Сообщение отредактировал vstov - Воскресенье, 30.06.2013, 16:06
 
SkorpionДата: Воскресенье, 30.06.2013, 16:13 | Сообщение # 95
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
vstov, всё нормально с коррективами up Вобщем поехали, подавайте заявки, товарищи biggrin посмотрим, кто сколько сделает в хорошем качестве.

Я не люблю, когда наполовину.
 
helgoДата: Воскресенье, 30.06.2013, 17:06 | Сообщение # 96
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Цитата (vstov)
-Заявка до 20 августа
-Соревы начнутся 25 августа и до конца месяца т.к. в сентябре уже школа начинается ))
-видео выкладывать в отдельной теме, а результаты в другой, где каждый участник даст оценку другим участникам
-Победителей будет несколько: абсолютный и по категориям -до 40кг; -до 50 и т.д
хотелось бы, чтобы кто-то у кога есть доступ к администрации зделал таблицу с учасниками где будем ставить оценки. Если таковых нет, то сами справимся.
Да и тема с заявками или как будем собирать заявки,кто и куда?
Короче можете на почту присылать заявки и в какой категории будете учавствовоть, а я создам тему и буду желающих добавлять.

Весовая категория тут при чем? В спортивной гимнастике нет такого dont
Давайте еще объему бицепса и длине писюна категории сделаем crazy
Нафиг так сложно - пример армия, норматив един для всех, разделение только по возрасту.
Предлагаю 4 категории по возрасту: дрыщи, юниоры, мужчины в расцвете сил и ветераны, года думаю не сложно определить.
Цитата (vstov)
Список создан, поехали!!!

И 45-летние дядьки могут за 20-ку побороться crazy


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Воскресенье, 30.06.2013, 17:19
 
helgoДата: Воскресенье, 30.06.2013, 17:16 | Сообщение # 97
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Цитата (DEL)
А че отличная идея. Только имхо нужно учитывать вес атлета и считать общий тоннаж за непрерывное выполнения на количество повторений. Например атлет с собственным весом в 70 кг. подтянулся 20 раз и атлет с весом (собственным) 80 кг. подтянулся 20 раз. И того, тоннаж нагрузки на мышцы разный. У первого 1400, а у второго 1600. Соответственно второй выиграл. Ну да согласен еще с тем, что можно сделать и абсолютку). По брусьям и отжиманиям имхо аналогично. Правила подтягивания тоже имхо предлагаю такие: руки на ширине плеч и хват прямой закрытый; в верхней точке подбородок над перекладиной, в нижней руки полностью распрямлены; рывки не засчитываются, только чистые подтягивания. Может кто - то еще, что добавит это мое имхо.

Обычные подтягивания это хорошо.
Давайте подтягиваться с гирей 16 кг? Это и веселее и долгие видео не надо снимать


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Воскресенье, 30.06.2013, 17:30
 
vstovДата: Воскресенье, 30.06.2013, 17:19 | Сообщение # 98
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Цитата (helgo)
up


если хочешь записаться данай заявку и свой вес. Подтягиваться только на прямой перекладине.
П.П тебе специальный приз зделаем, пенсионерский ))


39/177/89
40*177*83


Сообщение отредактировал vstov - Воскресенье, 30.06.2013, 17:21
 
vstovДата: Воскресенье, 30.06.2013, 17:24 | Сообщение # 99
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Повторюсь: призеры- абсолютный
и чтобы было больше призеров придумали по категориям. Конечно отдельно наградим пенсионеров и самых юнных! Думаю, все согласятся. Между нами, можно и награду за красивые подтягивания и т.д. Важно участие, а не столько победа, поймите!


39/177/89
40*177*83


Сообщение отредактировал vstov - Воскресенье, 30.06.2013, 17:25
 
helgoДата: Воскресенье, 30.06.2013, 17:27 | Сообщение # 100
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
vstov, я конечно могу поучаствовать, только смысл переснимать видео+газету, моя перекладина не лучше и не хуже прямой smile
Да и результат я свой знаю, больше в ближайшие месяцы не сделаю, тк тренироваться серьезно не получается )))
Я могу помочь с орг.вопросами, табличку сделать типа этой и систематизировать инфо таблица. Могу помочь создать пост для участников и его вести. Есть хорошая идея фотки участников в него вставить типа с голым торсом


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Воскресенье, 30.06.2013, 17:29
 
landДата: Воскресенье, 30.06.2013, 17:33 | Сообщение # 101
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Репутация: 20
Статус: Offline
Цитата (helgo)
дрыщи, юниоры, мужчины в расцвете сил и ветераны, года думаю не сложно определить.
biggrin
Цитата (helgo)
Весовая категория тут при чем? В спортивной гимнастике нет такого
Ну а весовая действительно лишняя, смысл её? Главное спортивный интерес.
 
vstovДата: Воскресенье, 30.06.2013, 17:33 | Сообщение # 102
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Цитата (helgo)
vstov, я конечно могу поучаствовать, только смысл переснимать видео+газету, моя перекладина не лучше и не хуже прямой Да и результат я свой знаю, больше в ближайшие месяцы не сделаю, тк тренироваться серьезно не получается ))) Я могу помочь с орг.вопросами, табличку сделать типа этой и систематизировать инфо таблица

Супер, давай табличку. И сделай если можно, чтобы на первом месте всегда была, вверху имею ввиду, чтобы не терялась. Но мою тему тогда надо будет удалить, а то путаница будет. и заяву на участие тебе уже люди писать будут


39/177/89
40*177*83
 
FastuДата: Воскресенье, 30.06.2013, 17:35 | Сообщение # 103
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Репутация: 9
Статус: Offline
Ну и меня записывайте, поучаствую)
 
PIRATДата: Воскресенье, 30.06.2013, 17:37 | Сообщение # 104
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Решено!!!helgo и vstov отвечают за проведение соревнований) организация, оформление и тд. за судейство отвечают все участники простым голосование За и Против.
 
vstovДата: Воскресенье, 30.06.2013, 17:37 | Сообщение # 105
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Хорошо без категорий, невопрос.

39/177/89
40*177*83
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ (Кто больше?)
Страница 7 из 23«12567892223»
Поиск: