[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 22 из 23«1220212223»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ (Кто больше?)
Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ
zomanДата: Понедельник, 02.09.2013, 11:26 | Сообщение # 316
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 194
Репутация: 14
Статус: Offline
Поздравляю призеров! Подтягивания Пирата понравились больше всего! Не увидел ни одного видео дольше 2-х минут?

 
PIRATДата: Понедельник, 02.09.2013, 20:07 | Сообщение # 317
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (zoman)
Подтягивания Пирата понравились больше всего!
я старался, честно))

Цитата (zoman)
Не увидел ни одного видео дольше 2-х минут?
а зачем дольше 2х минут?
 
zomanДата: Вторник, 03.09.2013, 10:05 | Сообщение # 318
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 194
Репутация: 14
Статус: Offline
Цитата (PIRAT)
а зачем дольше 2х минут?

Чтобы больше подтянуться.) В полиатлоне ограничили же до 4-х минут зачем-то? Висишь - отдыхаешь. Я так понял, что мало кто может дольше 2-х минут висеть. Я сам чуть больше минуты могу...


 
SkorpionДата: Вторник, 03.09.2013, 10:08 | Сообщение # 319
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
zoman, я 5 минут провишу может, но больше 30 не подтянусь сколько не виси)))

Я не люблю, когда наполовину.
 
valentДата: Вторник, 03.09.2013, 16:23 | Сообщение # 320
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 7
Статус: Offline
Всем участникам респект! Теперь жалею, что не участвовал. Вошел бы в тройку лидеров с конца lol
Особо понравилась техника выполнения PIRAT и Spyform respect
 
KEP_VLADДата: Среда, 04.09.2013, 08:27 | Сообщение # 321
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
Цитата (helgo)
Идея кстати не плоха! Можно всем форумчанам сделать определенный взнос - например на счет админа и учредить призы на первые три места - ту типа жилет или турник домашний , футболки, кепки, браслеты с нашим логотипом турник.орг Можно также провести зарубу по брусьям или выходам на две или поднятию ног к перекладине, по удержанию уголка или придумать норматив наподобие бар-барианса и кто его сдал - дарить футболки с логотипом турник.орг
поддерживаю!


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
PIRATДата: Среда, 04.09.2013, 10:30 | Сообщение # 322
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (Skorpion)
я 5 минут провишу может
сними видос!!!! 5 минут это охренено много, я висел как то три минуты и больше не смог как ни старался)
 
SpyformДата: Четверг, 05.09.2013, 01:01 | Сообщение # 323
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
valent, спасибо) стараемся

Лень? Не ,не слышал.
 
helgoДата: Четверг, 05.09.2013, 08:07 | Сообщение # 324
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Цитата (PIRAT)
сними видос!!!! 5 минут это охренено много, я висел как то три минуты и больше не смог как ни старался)

как насчет 20 минут wacko



Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
SkorpionДата: Четверг, 05.09.2013, 11:31 | Сообщение # 325
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
Цитата (PIRAT)
сними видос!!!! 5 минут это охренено много, я висел как то три минуты и больше не смог как ни старался)
Ключевое слово там было "может"  biggrin Вот ещё можно провести зарубу по вису, тогда и узнаем biggrin

helgo, отдыхая каждой рукой и просто на двух висеть не перехватываясь это по сложности совершенно разные вещи. Не перехватываясь он бы столько не провисел. Но даже так его 20 минут это тоже очень сильно! Даже офигеть как сильно! smile


Я не люблю, когда наполовину.
 
SkorpionДата: Четверг, 05.09.2013, 11:34 | Сообщение # 326
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
ЧТО ВСЕ ЗАМОЛЧАЛИ ПРО ДАЛЬНЕЙШИЕ ЗАРУБЫ??? Совсем нет желания? Я предлагаю по поднятию ровных ног к перекладине провести. Какие ещё варианты будут?

Я не люблю, когда наполовину.
 
underchronosДата: Четверг, 05.09.2013, 11:52 | Сообщение # 327
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Skorpion, интересная идея. В таком может и приму участие =)

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
ЧувакДата: Четверг, 05.09.2013, 12:34 | Сообщение # 328
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Skorpion, и все отсальные, кто за.
Я тоже за! Даже точно зная что буду в тройке сзади. Ноги так ноги, хоть подъемами ног и не занимаюсь, время-то какое-то будет для освоения техники? Только я бы по времени не растягивал как с подтягиваниями: неделя на то, чтобы желающие узнали, месяц на подготовку и неделя для сбора видео+три дня на пересъемку по требованию ув. судей.


:-)
 
SkorpionДата: Четверг, 05.09.2013, 13:51 | Сообщение # 329
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
underchronosЧувак, давайте тогда обсудим технику и правила. Можете покидать видео с техникой, решим какая примерно техника должна быть и видео поставим как пример smile правила тоже надо обсудить. Вобщем все, кто ЗА далее всё обсуждаем в теме самой зарубы по поднятию ног к турнику http://www.turnik.org/forum/22-3429-1

Я не люблю, когда наполовину.
 
FreestylerhymeДата: Суббота, 07.09.2013, 23:10 | Сообщение # 330
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
а брусья? мож давайте зарубимся с 32 кг на турнике как на соревнованиях на воркаутфестах?
или будем ограничиваться только своим весом?
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ (Кто больше?)
Страница 22 из 23«1220212223»
Поиск: