[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 17 из 23«1215161718192223»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ (Кто больше?)
Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ
PIRATДата: Вторник, 27.08.2013, 20:05 | Сообщение # 241
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
yamayka, у многих пружинят плечи,практически у всех
 
FreestylerhymeДата: Вторник, 27.08.2013, 20:06 | Сообщение # 242
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
продления будут или в сентябре нельзя уже сдать в первых числах?
 
PIRATДата: Вторник, 27.08.2013, 20:23 | Сообщение # 243
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Freestylerhyme, за 4 дня не успеешь подтянуться?)
 
KEP_VLADДата: Вторник, 27.08.2013, 21:05 | Сообщение # 244
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
вот видео(через пару минут будет доступно) 
Снял неправильно хотел перевернуть,но полностью не выходит ибо обрезает пол видео,а если чучуть то режет качество поэтому разминайте шею. Техника  не найс.Жду критики


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
PIRATДата: Среда, 28.08.2013, 14:06 | Сообщение # 245
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
KEP_VLAD, для твоего возраста результат очень хороший!!! я в 15 лет нормально 5 раз не мог подтянуться даже) Круто вообщем v

Но техника чутка хромает, как я понял руки ты тоже не разгибаешь полностью-чет на вас нашло эта болезнь)
 
KEP_VLADДата: Среда, 28.08.2013, 14:28 | Сообщение # 246
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
Цитата (PIRAT)
KEP_VLAD, для твоего возраста результат очень хороший!!
неаа.раз 25 должен на хороший делать.
Цитата (PIRAT)
Но техника чутка хромает, как я понял руки ты тоже не разгибаешь полностью-чет на вас нашло эта болезнь)
есть такое дело


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
SelemusДата: Среда, 28.08.2013, 16:09 | Сообщение # 247
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Репутация: 9
Статус: Offline
KEP_VLAD, неплохо) Но следи за правильной техникой. Лучше меньше, да качественнее. Успехов smile
 
SkorpionДата: Среда, 28.08.2013, 19:00 | Сообщение # 248
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
KEP_VLAD, согласен с Пиратом, ты молодец! Только технику давай отрабатывай как следует дальше. Не слушай что говорит тебе твоё эго, опускайся до полного расслабления, этого невозможно не ощущать.

Я не люблю, когда наполовину.
 
helgoДата: Четверг, 29.08.2013, 09:18 | Сообщение # 249
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
До окончания зарубы осталось 3 дня!
Кто не выложил видео - выкладывайте!


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
azamatДата: Четверг, 29.08.2013, 17:38 | Сообщение # 250
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 487
Репутация: 56
Статус: Offline


качество вроде стало лучше
 
DELДата: Четверг, 29.08.2013, 17:52 | Сообщение # 251
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
azamat, сорри бро. сам видишь, что техника хромает. поработай над ней. спасибо за участие. ты молодец. все у тебя получится.

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
PIRATДата: Четверг, 29.08.2013, 18:01 | Сообщение # 252
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
таже беда у тебя, не выпрямляешь руки
 
azamatДата: Четверг, 29.08.2013, 21:09 | Сообщение # 253
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 487
Репутация: 56
Статус: Offline
Цитата (PIRAT)
сорри бро. сам видишь, что техника хромает. поработай над ней. спасибо за участие. ты молодец. все у тебя получится.

Цитата (PIRAT)
таже беда у тебя, не выпрямляешь руки

не сдамся))) время еще есть. в следующий раз буду делать по полиатлонски, чтобы уж наверняка smile


Сообщение отредактировал azamat - Четверг, 29.08.2013, 21:21
 
underchronosДата: Четверг, 29.08.2013, 21:43 | Сообщение # 254
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
azamat, не сдавайся бро, а пока техника ужасновата.

P.S. А тута весело и интересно.


85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
ЧувакДата: Четверг, 29.08.2013, 21:52 | Сообщение # 255
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Цитата (underchronos)
P.S. А тута весело и интересно.

Ато! 
А меня PIRAT тоже очень убедил своими подтягиваниями и мое крайнее видео тоже будет о них.
До 31.08 готовлюсь.


:-)
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ (Кто больше?)
Страница 17 из 23«1215161718192223»
Поиск: