[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 11 из 23«129101112132223»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ (Кто больше?)
Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ
yamaykaДата: Пятница, 23.08.2013, 14:49 | Сообщение # 151
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Вдруг вес будет ещё плавать и не раз smile А так уже по факту снимешь и тогда перенесется

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
PIRATДата: Пятница, 23.08.2013, 15:32 | Сообщение # 152
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
yamayka, как я понял соревы начинаются уже на днях) поэтому врятли вес успеет снизиться
 
helgoДата: Пятница, 23.08.2013, 19:49 | Сообщение # 153
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
ИТОГОВЫЙ СПИСОК УЧАСТНИКОВ ЗАРУБЫ

ЗАЯВКИ БОЛЬШЕ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ!

[size=11]Прошу прощения, что некоторых пропустил, перепутал исходные файлы таблицы, тк работал из дома и с работы.
исправлю 26 августа, будут внесены yamayka, land, KEP_VLAD (возраст 15, вес 71).
Какие еще пожелания?
Пишите - внесу и после этого никаких изменений до внесения результата подтягиваний не будет

Напомню правила

Само соревнование начнется 25 августа, воскресенье.
Это значит, что видео уже надо присылать. Само видео может быть записано не раньше 20 августа.
До конца августа будем принимать видео.
Свои видео с результатом выкладывайте в этой теме для оценки количества и правильности техники уважаемыми судьями
Результат будет написан в таблице официально 1,2 сентября примерно.

Правила все знают:
- хват сверху, ширина любая удобная
- подбородок выше перекладины
- руки распрямлять в исходном положении полностью
- колени не сгибать, ноги прямые, можно поднимать ноги, но не на много
- раскачиваться нельзя
- без использования лямок или других клеющих веществ
строго судить не будем!!!

Решение судей обжалованию не подлежит.
Всем удачи!


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Воскресенье, 25.08.2013, 13:34
 
PIRATДата: Пятница, 23.08.2013, 19:53 | Сообщение # 154
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
а где ДЕЛ???? я хотел с ним зарубится)

получается я и VSTOV только в весовой 90 и выше, только в таблице не исправили вес)
 
helgoДата: Пятница, 23.08.2013, 19:54 | Сообщение # 155
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
PIRAT, вроде решали что весовых не будет biggrin

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
yamaykaДата: Пятница, 23.08.2013, 20:06 | Сообщение # 156
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
А я?

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
ЧувакДата: Пятница, 23.08.2013, 21:42 | Сообщение # 157
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
А я бы принимал всех желающих: работы по какой-то специальной программе не было, способы подготовки не оговаривались, появились новые форумчане - может кто захочет. Не настаиваю, чистая имха.

:-)
 
ЧувакДата: Пятница, 23.08.2013, 21:51 | Сообщение # 158
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Цитата (yamayka)
А я?

Был... Точно был deal . Куда дели   angry ???


:-)
 
yamaykaДата: Пятница, 23.08.2013, 22:00 | Сообщение # 159
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Вообще, по-хорошему, мне кажется, неплохо было бы какую-то заглавную тему создать или баннер какой-то повесить. А то эта тема давно затерялась в архивах и никто ничего знать-не знает о зарубе. Только несколько человек заинтересовались, когда мимолетом прочитали о ней речь. Тогда бы может больше людей накопилось. А чем больше, тем интереснее. Впрочем, ещё не поздно написать Грутасу) А там пусть люди попутно дозаявляют себя и кидают видосы. До 1 сентября время ещё есть. Хотя, может, так будет больше неудобств организаторам, не знаю.

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
DELДата: Пятница, 23.08.2013, 22:09 | Сообщение # 160
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (PIRAT)
а где ДЕЛ???? я хотел с ним зарубится)
я в судебной коллегии)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
helgoДата: Пятница, 23.08.2013, 23:59 | Сообщение # 161
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Цитата (yamayka)
А я?


yamayka, и еще если есть желающие - пишите в этой теме заявку по форме как в таблице, я тебя добавлю в таблицу , которая будет уже с результатами. Каждый раз таблицу по мелочи переделывать просто нет времени. Кто то что то всегда забывает smile
И помните какой я добрый crazy


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Суббота, 24.08.2013, 00:03
 
yamaykaДата: Суббота, 24.08.2013, 00:41 | Сообщение # 162
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
В прошлой таблице был просто уже)
yamayka, Украина, Харьков, 180/65


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
helgoДата: Суббота, 24.08.2013, 00:59 | Сообщение # 163
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Цитата (yamayka)
В прошлой таблице был просто уже)
yamayka, Украина, Харьков, 180/65

видимо файл не сохранил((


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
landДата: Суббота, 24.08.2013, 08:37 | Сообщение # 164
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Репутация: 20
Статус: Offline
Тут далеко не все! На предыдущей странице все есть.

Сообщение отредактировал land - Суббота, 24.08.2013, 08:38
 
KEP_VLADДата: Суббота, 24.08.2013, 08:42 | Сообщение # 165
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
helgo,поменяй возрост на 15 + вес на 70-71 ибо с утра колебаеться от 70.5 до 72(в зависимости как поел вечером)

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ (Кто больше?)
Страница 11 из 23«129101112132223»
Поиск: