[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 10 из 23«12891011122223»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ (Кто больше?)
Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ
helgoДата: Понедельник, 01.07.2013, 21:15 | Сообщение # 136
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Вес вносился из заявок участников! Вся достоверность инфо лежит только на их совести crazy

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
yamaykaДата: Понедельник, 01.07.2013, 21:17 | Сообщение # 137
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (PIRAT)
это еще как?))) ты же меня даже не видел))
ну ты вродь вчера писал, что под 90 весишь) или ты так округлил?)


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
vstovДата: Понедельник, 01.07.2013, 21:25 | Сообщение # 138
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Радует, что участников становится больше и больше! wink

39/177/89
40*177*83
 
PIRATДата: Понедельник, 01.07.2013, 21:27 | Сообщение # 139
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
yamayka, округлил) под 90, а не 90)) и это было не вчера а дней пять назад на полный желудок, в августе я буду вообще весить 80 или 81, есть таки планы)
 
yamaykaДата: Понедельник, 01.07.2013, 21:36 | Сообщение # 140
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Ну вот всё и выяснилось) А для чего такие планы, если не секрет? Подсушиться там, или неужто ради зарубы?)

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
PIRATДата: Вторник, 02.07.2013, 08:41 | Сообщение # 141
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (yamayka)
А для чего такие планы, если не секрет? Подсушиться там, или неужто ради зарубы?
быть в весовой категории до 82 кг) для соревнований нужно, надеюсь что поеду туда
 
zomanДата: Вторник, 02.07.2013, 10:29 | Сообщение # 142
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 194
Репутация: 14
Статус: Offline
Цитата (PIRAT)
в августе я буду вообще весить 80 или 81, есть таки планы)

Я тоже планирую так весить, только в августе 2014.)) Что-то ТБ мне только прибавляют массы.)


 
FreestylerhymeДата: Среда, 14.08.2013, 10:03 | Сообщение # 143
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
до какого числа надо сдать работу?
 
DELДата: Среда, 14.08.2013, 12:56 | Сообщение # 144
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (zoman)
Что-то ТБ мне только прибавляют массы.)
скорее веса)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
KroterrДата: Среда, 14.08.2013, 14:46 | Сообщение # 145
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
Цитата (DEL)
скорее веса)
это как?
 
DELДата: Среда, 14.08.2013, 15:00 | Сообщение # 146
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (Kroterr)
это как?
ну бро, есть  2 понятия. Вес - это общее, а вот масса - говорится относительно мышц. Многие люди путают набор ММ с просто весом (поправился например) или набрал лишнего)))


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
KroterrДата: Среда, 14.08.2013, 16:14 | Сообщение # 147
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
Фиг его знает, в нашей деревне вес и масса - это несколько другое.
 
helgoДата: Среда, 14.08.2013, 16:44 | Сообщение # 148
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Масса тела (вес) и мышечная масса немного разные понятия crazy

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Среда, 14.08.2013, 16:44
 
SkorpionДата: Среда, 14.08.2013, 20:19 | Сообщение # 149
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
DEL, очень понимаю тебя. Порой меня добивает, когда заплывший плотный дядя считает себя мускулистым, хотя у него пузень, да и бицепса толком не видно. И при этом он думает у него бицепс 50 см. А там 40 см + жирок.
helgo, значит после 25 августа нужно выкладывать видео сюда?


Я не люблю, когда наполовину.
 
PIRATДата: Пятница, 23.08.2013, 14:29 | Сообщение # 150
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Еще раз можно уточнить когда крайний срок для предоставления видео???
И еще helgo, переставь меня в другую весовую категорию)) мой вес сейчас 90кг, в видео сниму свой вес на весах.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Заруба по ПОДТЯГИВАНИЯМ (Кто больше?)
Страница 10 из 23«12891011122223»
Поиск: