[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Ross Enamait "Never Gymless" (книга по тренировке без железа)
Ross Enamait "Never Gymless"
izekillДата: Суббота, 16.04.2011, 18:03 | Сообщение # 16
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Репутация: 23
Статус: Offline
Крутой этот Росс! rusty_ronin, спасибо за статью +1 интересная! вот еще что любопытно какие у него были в БИ достижения?

Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
 
rusty_roninДата: Суббота, 16.04.2011, 23:05 | Сообщение # 17
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Репутация: 31
Статус: Offline
helgo, респект, как говорят cool

izekill, не знаю подробностей по поводу достижений, читал что у него было несколько травм подряд, после чего он завязал с карьерой боксера и перешел в тренеры
здесь он рассказывает о людях, с к-рыми тренился и общался (там есть его фотка с Владимиром Кличко))
http://rosstraining.com/blog/2008/06/27/influential-mentors-and-more/


odessa360.net - всё за Одессу-маму...
 
LuciferДата: Пятница, 07.02.2014, 16:32 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2065
Репутация: 132
Статус: Offline
up
 
DELДата: Пятница, 07.02.2014, 17:41 | Сообщение # 19
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Lucifer, круть!

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
FreestylerhymeДата: Пятница, 20.06.2014, 19:40 | Сообщение # 20
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
какие еще авторы кроме него и бронсона выпускают аналогичные пособия по тренировкам?(типа андертренинг)
 
barsukДата: Суббота, 21.06.2014, 05:25 | Сообщение # 21
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
Freestylerhyme, пол вейд, паша цацулин, контрерас....
 
FreestylerhymeДата: Суббота, 21.06.2014, 18:36 | Сообщение # 22
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
как по англ. контрерас? ну уэйда и цацулина читал... есть еще кто нить из америкосов?
 
Viktor6589Дата: Пятница, 13.02.2015, 10:21 | Сообщение # 23
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
У кого нибудь есть перевод на русский newergymless ?
 
Viktor6589Дата: Пятница, 13.02.2015, 18:44 | Сообщение # 24
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Не могу понять разницу между круговыми тренировками и интервальными.
 
KroterrДата: Четверг, 19.02.2015, 09:16 | Сообщение # 25
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1750
Репутация: 38
Статус: Offline
Интервальная - делаешь упражнение - отдыхаешь - делаешь упражнение - отдыхаешь. Пульс волнами ходит.
Круговая - сделал одно упражнение - делаешь другое - третье. Пульс постоянно высокий.
Вроде так как-то.
 
LuciferДата: Четверг, 05.03.2015, 17:13 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2065
Репутация: 132
Статус: Offline
Шота чувак совсем железо забросил wacko
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Ross Enamait "Never Gymless" (книга по тренировке без железа)
Страница 2 из 2«12
Поиск: