[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Стойка на руках (Что я делаю не так?)
Стойка на руках
helgoДата: Четверг, 06.06.2013, 15:33 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
KEP_VLADДата: Четверг, 06.06.2013, 16:35 | Сообщение # 17
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
Цитата (powercoool)
KEP_VLAD, ждем видео твоей стойки на руках

Еще не сейчас ) но за лето скину) ибо еще пару елементов и запилю норм видос в конце лета )


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
LuciferДата: Четверг, 06.06.2013, 22:48 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2072
Репутация: 132
Статус: Offline
Цитата (aizotov)
Я так понимаю культура-воспитанность и спорт сейчас никак не совмещаются?

Так я ж не спарцмен,так... ёжик с окраины shy ,а то б я всенепременно исключительно высоколитературным штилем да с вензелями. unsure
Ну да ладно,в смысле и чего,всё ещё есть желание постоять вверх тормашками? smile
 
ashtabahuДата: Суббота, 08.06.2013, 15:57 | Сообщение # 19
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Репутация: 5
Статус: Offline
На неделе свою стойку на руках могу на видео запилить), если конечно кому нибудь интересно будет)))
 
azamatДата: Суббота, 08.06.2013, 16:10 | Сообщение # 20
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 487
Репутация: 56
Статус: Offline
ashtabahu, давай)
 
KEP_VLADДата: Суббота, 08.06.2013, 16:28 | Сообщение # 21
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
Цитата (ashtabahu)
На неделе свою стойку на руках могу на видео запилить), если конечно кому нибудь интересно будет)))
+1 давай


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
ashtabahuДата: Воскресенье, 09.06.2013, 21:53 | Сообщение # 22
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Репутация: 5
Статус: Offline
Как и обещал, выкладываю стойку на руках)
К сожалению ничего пригодного для съемки кроме телефона не нашлось, поэтому качество ужасное конечно, но все видно)

 
azamatДата: Понедельник, 10.06.2013, 08:05 | Сообщение # 23
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 487
Репутация: 56
Статус: Offline
ashtabahu, хорооош!!!
 
KEP_VLADДата: Понедельник, 10.06.2013, 09:06 | Сообщение # 24
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
ashtabahu, классная стойка ) сколько отжиманий головой вниз у  стены сделаешь ??

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али




Сообщение отредактировал KEP_VLAD - Понедельник, 10.06.2013, 09:06
 
JguarikДата: Понедельник, 10.06.2013, 09:28 | Сообщение # 25
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 112
Репутация: 5
Статус: Offline
ashtabahu, молодец,отличная стойка
 
KEP_VLADДата: Понедельник, 10.06.2013, 12:39 | Сообщение # 26
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
Цитата (Jguarik)
ashtabahu, молодец,отличная стойка
хорошая,но не идеал  smile Но мне до такой еще огого  cool


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
ashtabahuДата: Понедельник, 10.06.2013, 13:57 | Сообщение # 27
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата (KEP_VLAD)
хорошая,но не идеал
Конечно не идеал) я вообще стойку не часто тренил, 1-2 раза в неделю) к концу лета постараюсь выложить идеальную стойку (по крайней мере близко к идеальной :)))
Цитата (KEP_VLAD)
сколько отжиманий головой вниз у  стены сделаешь ??
Около 5 раз до касания пола головой, я вообще совсем недавно такие отжимания только освоил) наверное дойду до 15 раз у стены, потом буду учить отжимания без стены)
 
KEP_VLADДата: Понедельник, 10.06.2013, 14:52 | Сообщение # 28
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
Цитата (ashtabahu)
до 15 раз
Это оч серьезное число тк на мировой рекорд видюхи принимают от 14 повторений ) а подтягивании на 1 руке от 8 раз )


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
KEP_VLADДата: Понедельник, 10.06.2013, 14:53 | Сообщение # 29
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
Цитата (ashtabahu)
к концу лета постараюсь выложить идеальную стойку
тоже хочу ) smile


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
aizotovДата: Понедельник, 10.06.2013, 17:19 | Сообщение # 30
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (KEP_VLAD)
Так я ж не спарцмен,так... ёжик с окраины

Смотрю еще и гордишься этим, бравируешь... Ну-ну...
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Стойка на руках (Что я делаю не так?)
Страница 2 из 3«123»
Поиск: