[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Ограничений нет
Ограничений нет
WWДата: Среда, 08.05.2013, 16:44 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 5
Статус: Offline
Новый норматив ББ в исполнении Дени Монтаны.
http://www.youtube.com/watch?v=_NHCHGaWZ0Q&feature=player_embedded
Deny montana, жим лежа 100 кг на 8 повторений, собственный вес 65 кг.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=N8BzJx7UnL0
взял с группы у вк о бар барианс)
правльно ограничивать  себя, типа либо тб, либо качалка глупо не много) но единственное, что смешно этот парень вроде пел, что воркаут рулит типа заниймася  на  тб  а качалка это железный бизнес biggrin , ну то такое каждый зарабатывает как может)))
 
KEP_VLADДата: Среда, 08.05.2013, 17:46 | Сообщение # 2
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
конечно не правильно.одно дополняет другое.кому то одно вставляет например тб,а кому-то тб+качалка,а кому-то тб+качалка+бокс. зтот список можно еще продолжать ох как долго,НО все зависит от цели .если хочешь стать профф боксером,то тупо будет добавлять еще плаванье,футбол, лыжи, тб ,качалка тк нихрена в боксе не выйдет .ИМХО

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али




Сообщение отредактировал KEP_VLAD - Среда, 08.05.2013, 17:47
 
DELДата: Среда, 08.05.2013, 17:58 | Сообщение # 3
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (WW)
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=N8BzJx7UnL0
там 7 с трудом)) но молодец


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
PIRATДата: Среда, 08.05.2013, 18:28 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (DEL)
там 7 с трудом))
почему? 8 же)
 
SpyformДата: Среда, 08.05.2013, 20:01 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
Смотрел его новые бар-барианс реквайрментс и окуел от его грудных мышц!
Такие дойки , понятно как он 100 жмёт!


Лень? Не ,не слышал.
 
azamatДата: Среда, 08.05.2013, 20:23 | Сообщение # 6
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 487
Репутация: 56
Статус: Offline
Цитата (Spyform)
Такие дойки , понятно как он 100 жмёт!
точнее, теперь понятно откуда у него такие грудные)
 
yamaykaДата: Среда, 08.05.2013, 20:26 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
интересно как давно жмет) жим у него появился от жима или от турников)

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
azamatДата: Среда, 08.05.2013, 20:40 | Сообщение # 8
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 487
Репутация: 56
Статус: Offline
покопался в его канале и вот:



 
barsukДата: Четверг, 09.05.2013, 04:18 | Сообщение # 9
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Репутация: 33
Статус: Offline
Он мелкий очень. Там вес пейсят с крючком. Ну а грудная хороша.
 
yamaykaДата: Четверг, 09.05.2013, 13:19 | Сообщение # 10
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
171/63 у него

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
WWДата: Четверг, 09.05.2013, 15:02 | Сообщение # 11
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Репутация: 5
Статус: Offline
KEP_VLAD, отчасти ты прав, но это действует только тогда когда ты проф.собираешься выступать, а так как мы обычные любители и жизнь одна, почему я должен отказывать например попробовать себя в жиме и при этом заниматся на тб, боксировать, бегать?)))
 
KEP_VLADДата: Четверг, 09.05.2013, 15:20 | Сообщение # 12
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
WW, я об зтом и писал,что все зависит от цели.А так можно все и жим,и бег,и велик,и ТБ, и побоксировать, и в футб побегать.

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
landДата: Четверг, 09.05.2013, 15:20 | Сообщение # 13
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Репутация: 20
Статус: Offline
yamayka, 65.
 
SkorpionДата: Воскресенье, 12.05.2013, 13:20 | Сообщение # 14
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2354
Репутация: 327
Статус: Offline
Кто вообще сказал, что нужно заниматься именно чем-то одним? Это моя жизнь и чем хочу, тем и занимаюсь!!! Это логика тупых баранов - обсерать тех, кто совмещает что-то или одной качалкой занимается или только ТБ. Каждый занимается чем он хочет, и даже кто вообще не занимается - это их выбор! Я завтра брошу ТБ и ББ начну заниматься, потом через 5 лет или через месяц, неважно, уйду в пауэрлифтинг, - это моё дело и кто чего против скажет, отвечу, как Плюшевая Борода - иди на... Мне плевать что ты думаешь, я выбираю что мне делать, а что нет!
Это наша жизнь парни! И нам выбирать чем заниматься и совмещать или вообще забить. Тупые стереотипы - нужно быть "таким" или "таким".
Нужно быть самодостаточным человеком, а сейчас многим нужна толпа, чтобы следовать за ней. Это печально.


Я не люблю, когда наполовину.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Ограничений нет
Страница 1 из 11
Поиск: