[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Удар (можно ли...)
Удар
GienaДата: Понедельник, 28.01.2013, 02:36 | Сообщение # 16
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 59
Репутация: 2
Статус: Offline
Именно поэтому-ОББЛАМАЙТЕСь С этой ветки!!Парни это реально очень опаная штука!!!НЕ КАЖДОМУ ДАНО ДЕЛАТь  эТО(хотя это все очень просто)у нас(Тб)совсем другое направление,и я (честно говоря категорически ПРОТИВ эТОГО)
 
yamaykaДата: Понедельник, 28.01.2013, 02:40 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Такой вопрос ещё недавно возник. Есть, допустим, 2 человека. Один весит 60 кг и жмет сотку, ну какой-нить лифтер-легковес, а второй билдер весит 80 кг и тоже жмет сотку. У кого из них удар будет сильнее при прочих равных составляющих? Жим приведен лишь для примера, можно вставить любой силовой параметр. Просто часто слышу высказывание, что сила удара = масса на ускорение. У первого мощность больше (больше удельной силы на кг веса), но помогает ли это в драке? Или здесь просто главное масса? А так хоть 150 жми,  но если ты дрищ, то остается только на лбу тебе  написать, что 150 жмешь.  Если да, то тогда в чем особая разница: набирать мышцы или жир? Извиняюсь за диллетанские рассуждения, но интересно всё же. Сам бы предпочел быть первым, нежели вторым.

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.


Сообщение отредактировал yamayka - Понедельник, 28.01.2013, 03:04
 
SpyformДата: Понедельник, 28.01.2013, 03:39 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
Lucifer, я и не такое на спарингах видел)

Лень? Не ,не слышал.
 
vstovДата: Понедельник, 28.01.2013, 08:40 | Сообщение # 19
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Цитата (yamayka)
Такой вопрос ещё недавно возник. Есть, допустим, 2 человека. Один весит 60 кг и жмет сотку, ну какой-нить лифтер-легковес, а второй билдер весит 80 кг и тоже жмет сотку. У кого из них удар будет сильнее при прочих равных составляющих? Жим приведен лишь для примера, можно вставить любой силовой параметр. Просто часто слышу высказывание, что сила удара = масса на ускорение. У первого мощность больше (больше удельной силы на кг веса), но помогает ли это в драке? Или здесь просто главное масса? А так хоть 150 жми, но если ты дрищ, то остается только на лбу тебе написать, что 150 жмешь. Если да, то тогда в чем особая разница: набирать мышцы или жир? Извиняюсь за диллетанские рассуждения, но интересно всё же. Сам бы предпочел быть первым, нежели вторым.
))))))))))) Молодец, смеялся от души. Вспомнил, как в детстве мы спорили кто победит: Брус ли или Арнольд?)))))))))))))))):D


39/177/89
40*177*83
 
PIRATДата: Понедельник, 28.01.2013, 09:48 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (Godinitself)
против самца гориллы ни Тайсон, ни Емельяненко, ни оба Кличко ни за какие деньги драться бы не вышли, ибо своими "оплеухами" убил бы он этих "кулачных бойцов"

ну если учесть что средний вес самца горилы за 200кг то да такой масивной ладошкой убить можно))

Добавлено (28.01.2013, 09:48)
---------------------------------------------
yamayka, удар будет сильне у того у кого он техничнее. В удар вкладывается весь вес тела,ты бьешь не рукой а всем телом, начиная с ног и заканчиваешь выпрямлением руки. Пусть в тебе будет 100кг мышц, но если ты будешь бить только рукой без вкладывания корпуса, то удар твой вызовет толчок и только. Такого тяжеловеса точным удар завалит боксер легкого веса.
А насчет того что набирать жир или мышцы-конечно мышцы, ими легче управлять при ударе и они будут помогать. в отличии от жира который будет тормозить тебя.


Сообщение отредактировал PIRAT - Понедельник, 28.01.2013, 09:49
 
LeonsДата: Понедельник, 28.01.2013, 10:04 | Сообщение # 21
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Репутация: 13
Статус: Offline
Lucifer,
Цитата
считается,что двигательный
стереотип закрепляется на рефлекторном
уровне после 3000-5000 повторений для ног
и 5000-8000 повторений для рук

спасибо! Это пригодится, а я слышал о системе 10 тысяч повторений


Моя цель - непрерывное самосовершенствование
 
ChopaДата: Понедельник, 28.01.2013, 10:57 | Сообщение # 22
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 198
Репутация: 1
Статус: Offline
я вот на новый год типа рубанул в челюсть, выбил 3 зуба и распорол губу, ну его нахер
лучше мирно решать вопросы smile


 
LeonsДата: Понедельник, 28.01.2013, 11:23 | Сообщение # 23
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Репутация: 13
Статус: Offline
Цитата
рубанул в челюсть,
выбил 3 зуба и распорол губу, ну его нахер
лучше мирно решать вопросы


я всегда стараюсь решать проблемы мирно, но иногда ситуация вынуждает...


Моя цель - непрерывное самосовершенствование
 
LuciferДата: Понедельник, 28.01.2013, 18:33 | Сообщение # 24
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 133
Статус: Offline
В беседах с личностями,обладающими IQ обувной щётки (а таких на улице большинство) гораздо важнее уверенность в себе и умение "съехать на метле"  smile ,да и для здоровья полезнее.Например вот так:
 
Турник-сообщество » Воркаут » Разное » Удар (можно ли...)
Страница 2 из 2«12
Поиск: